敏感性皮膚如何護膚，選擇護膚產品要注意什么?

敏感性皮膚做好皮膚清潔工作，早晚要用洗面奶來清潔，在選擇洗面奶時，宜選用溫和的洗面奶，眼膜推薦因為它添加了甜沒藥，洋甘菊，甘草，洋甘菊等抗過敏成分。

敏感性皮膚在選擇面膜產品時，應慎用海藻膠原蛋白面膜、骨膠原面膜等膠原蛋白面膜(皮膚發炎或外傷時禁用，使用時會使發炎部位增生，造成疤痕)，泥巴狀面膜(泥巴狀面膜添加了大量防腐劑，容易在容器中滋生細菌)。

應避免使用剝離型面膜，額頭暗粒但可以使用凝膠狀面膜，因為它的水分較多，保濕效果好。

另外潔膚爽膚後，就要做好保濕工作。敏感性皮膚要選用清爽保濕的護膚品，當你皮膚感到非常幹燥時是因為缺水或水油不均而造成的，那麼對於這個時候就應當選擇不同水分利用平衡露、保濕滋潤液、保濕水來塗抹肌膚，而不要自己選擇油性成分大的面霜，皮膚敏感症狀以免發生堵塞毛孔，使皮膚敏感性可以增強。

晚上10點-淩晨2點，是皮膚新陳代謝的最佳工作時段，也是激素代謝最旺盛的時段，因此應注意一些必要的休息和睡眠時間才能保持一個良好的狀態。

此外在選擇敏感皮膚的護膚品時，避免選擇引起過敏的護膚品成分。 如酒精、山梨酸(主要在調色劑中)、防腐劑(自調精油調色劑，如藍洋甘菊、蘆薈、玫瑰、茉莉、橙花、春黃菊、青黃菊)等香料，在選擇護膚品時值得注意。 最好保留盒子，以便在出現問題時根據說明書識別過敏原。