除了為你的孩子選擇一個好的教練，在你送他或她去學遊泳之前，記住這些要點!

要培養孩子危險意識

南方夏天長，河流多，所以有的孩子學了幾天遊泳就會去河湖遊泳。其實這是嬰兒游泳班很危險的。由於開闊水域的水流和水深與遊泳池有很大不同，有些河流看似平靜，但由於水下隱藏著漩渦，可能一入水就被漩渦卷走。有的地方看起來很淺，但如果貿然從高處跳水，就會用頭撞硬物，造成顱腦外傷，甚至死亡。而且就算大人有時候在身邊，也不知道怎麽自救或者救人。當他們下水救人時，往往會導致更大的悲劇。

在這一點上，我建議你把你的孩子送到一個有很多教學經驗的教練那裏，因為首先，他們有國家體育兒童游泳班推薦總局的證書，其次，他們教科學，而且教學現場比較正式，會有救生員待命，可以確保安全。

也提醒家長，夏天太陽紫外線強。如果是在室外遊泳池學遊泳，最好在上午11點前和下午5點後下水，這樣可以避免水的曬傷和眩光，讓孩子在更舒適的環境中學習遊泳。因為孩子體力有限，不要在水裏待太久。當他們感到疲倦或不舒服時，應立即帶孩子上岸。

此外，夏天孩子在大汗淋漓時不宜馬上開始進入水池，應先用幹毛巾擦幹汗水，待毛孔收縮後兒童游泳班推薦再入水池中。「這些問題看似微小的細節，從小就教會我們孩子，不但可以讓他們對於幼小的身心發展免受傷害，更能讓學習他們在一生的人都會更加自覺地按照社會科學技術健身的方式來進行體育鍛煉，終身受益匪淺。」

動作到位再下水

由於生理和心理上的原因，教孩子遊泳需要很多技巧。許多家長有一種錯誤的觀念，認為如果他們收到了遊泳課的錢，他們必須確保在課堂上教他們的孩子遊泳，「每個孩子的運動能力是不同的。不可能保證每堂課都能上，而且100% 的孩子都能在規定的時間內學會。」正常情況下，一個5歲的孩子需要25節課才能真正學會遊泳，「3天俱樂部」和「10節課後50米遊泳」活動主要針對8歲以上的，「因為孩子的體能有限，一節課不能安排得太長。一般來說，75-90分鐘更合適。此外，我們不應該急於教育孩子。我們應該一步一步來。」.

所以在下水遊泳之前，有經驗的教練會教孩子養成先做熱身活動的習慣，鍛煉四肢，這樣不僅可以熱身，還可以復習動作。有些家長在學遊泳的時候經常在岸上動胳膊拉腿，但是不下水。他們很焦慮，認為教學過程太慢太枯燥。這其實是一種科學的教學方法，因為只有孩子學會了手的動作和腿的動作，才能學會在水中呼吸;孩子學會呼吸和手腳使用後，可以慢慢掌握動作，逐漸提高。