焦慮症的危害有什麼?這6大危害你要知道

很多年輕的上班族都有很高的精神壓力表現，總會帶來一些不好的情緒心態。焦慮症會讓我們的身心產生一定的影響。如果一個人整天處在焦慮和忙碌的情況，他便不能放松心情，這肯定不利於大家日常生活與工作，甚至對身體心的健康造成極大的危害。

嚴重的焦慮症會增加致死率，你了解焦慮症的6大危害嗎?

第一、失眠病和神經系統病症

焦慮症可出現失眠病和神經障礙，如睡不著覺、經常有惡夢、半夜驚醒、面色蒼白或臉紅、四肢麻木、肌肉跳動、心悸和胸悶或室息、食欲不佳等。可能會造成生理上的不適，如腹瀉、尿頻、月經失調、及其性欲減退和性功能障礙等。

第二、會有輕生的念頭

病症較輕的病人，可能會持續頭暈或暫時喪失記憶力，身體體現為直腸出血、脈率加快，背疼和頭疼、身體震顫和經常失眠等不適。當焦慮症狀最嚴重時，有的廣泛性焦慮症患者甚至可能有自殺念頭。

第三、情緒焦慮時會影響身高

焦慮和忙碌的消極情緒，可能會讓女孩的身高減少。研究發現，緊張和焦慮的女孩將比快樂的女孩矮一些，由於經常處於焦慮的狀態中，會讓人體的內分泌失調，而且不利於青年期生長和發育，因此，個子也同樣得到了一定程度的影響。

第四、消極情緒會讓身邊的人也受影響

親朋好友在你旁邊生活了很長時間，患者的焦慮很容易傳染他們。特別是當家庭含有小孩，小孩一般對成人的情感狀態特別敏感，當她們覺得成人的焦慮時，他們容易產生不良的心理反應。如果他們長期生活在焦慮的家庭中，不但會嚴重阻礙他們的心理成長，還會造成身體疾病。

第五、癌病發生率提高

致癌因素非常複雜，精神因素在癌症的發生發展中起著重要的作用。現代科學發覺癌病很可能出現於一些沮喪的、長期的焦慮、抑鬱、恐懼、憂傷和其它情緒緊張中。心理障礙無法直接致癌，但往往伴隨著慢性不斷刺激而影響和降低人體的免疫力，提升癌病患病率。

第六、情緒焦慮提升致死率

長期壓力和焦慮的男士患心髒病，比正常人的致死率高。就女性而言，高度焦慮女性的致死率比平常女性也高。此外，並且其中一部分患者有心房顫動的病症，這種疾病可引起抽動和死亡，這說明長期身患焦慮症是非常有害的。

總之，很多人都有不同程度的焦慮情緒，因為社會的壓力、或者生活所迫，很多人都有焦慮的情緒發生，這對身心健康都很不利，有可能會引發一些疾病，甚至會危及生命，因此一定要重視焦慮的情緒，及時調整。