怎幺有效去除黑眼圈 快速去除黑眼圈方法

現在很多年輕人喜歡熬夜，雖然我們都知道熬夜不好，但是為了學會工作，也是被迫的。然而，熬夜不僅會出現黑眼圈，而且對健康非常不利。

​從中醫的角度來說，黑眼圈是肝鬱腎虛引起的，尤其是腎虛。那麼，中醫如何去除黑眼圈?黑眼圈消除試試以下三種食療方法。黑眼圈有兩種，一種是青色的黑眼圈，是由於微血管的血液滯留;另一種是褐色的黑眼圈，是黑色素生成或代謝不完全造成的。

​從中醫發展角度分析來說，眼下細紋改善黑眼圈屬於“黧黑斑”的范疇。肝鬱和腎虛均可直接導致出現黑眼圈發生。而其中以腎虛尤為具有重要。經常為黑眼圈所困擾的女性，不妨在日常生活飲食中試試中醫食療，或許我們能夠可以幫你解除自己煩惱。

中醫飲食要去除黑眼圈

1.豬腎大麥豬腎一對粥，洗淨，剁碎，去皮和剁碎的山藥100克，大米200克，大麥50克水，用小火煮粥。一天吃一次。它具有滋補腎髒和滋補皮膚的作用。

​2.山楂橘皮飲適量山楂、橘皮，加水煮30分鍾。天冷了就加蜂蜜喝，每次200毫升，一天兩次。

​3.把栗子和大白菜煮沸，然後喝湯。板栗健脾補腎，白菜滋陰潤燥。

​早晨我們起床後，發現學生自己有嚴重的黑眼圈，如果怕煮東西可以這麼一個麻煩，小編還有更快速的去黑眼圈的方法，有黑眼圈的朋友老師不妨一起試一試，很管用的。

中醫對症治療黑眼圈: 1.腎氣不足的人可以服用桂附地黃丸。2.脾虛者可服用歸脾丸或補中益氣丸。3.心情不好的可以吃逍遙散。4.另外，還可以服用一些維生素，比如維生素C和維生素e。

消除黑眼圈的方法1.用手輕輕按摩眼睛周圍的皮膚。2.雙手搓熱，用手掌快速按壓眼睛。這樣重複十多次，一天幾次，越多越好。3.用拇指按壓太陽穴、湧泉穴3 ~ 4分鍾，每日2 ~ 3次，每晚睡前用熱水泡腳，效果更佳。