出現口腔潰瘍，不僅是上火，還有這些因素作怪!3個方法快速甩掉

口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病。俗話說，“口腔潰瘍不是一種疾病，疼起來真的是致命的”，我相信大多數人都有這樣的經曆。口腔潰瘍雖然很容易自愈，但也容易複發，讓人心煩意亂。

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷的常見症狀，口腔潰爛多見於內唇黏膜、舌黏膜、頰黏膜、軟齶黏膜等部位。口腔黏膜發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯。嚴重時還會影響進食和說話。

那口腔潰瘍是怎么回事呢?很多人會歸結為上火。其實主要病因遠沒有一個這么一些簡單。上火是中醫的一種傳統說法，在西醫上並沒有我們這個基本概念。

一般來說，口腔潰瘍是由局部創傷應激、荷爾蒙變化和微量元素缺乏引起的。排肝毒食物局部創傷刺激是指，由於不小心咬到口腔軟組織或因戴牙套、假牙、蛀牙填充物不適當造成口腔粘膜摩擦形成傷口。

激素水平的變化也可能導致口腔潰瘍。例如，一些女性在月經周期前後容易出現口腔潰瘍，這是體內激素波動的原因。還有就是工作壓力大，經常熬夜，也容易出現口腔潰瘍。鼻咽癌症狀事實上，焦慮、壓力、失眠、熬夜等。影響了人們的免疫力。免疫力下降後，就會出現潰瘍。

還有一些營養物質值得關注。從微量營養素的角度來看，口腔潰瘍通常與微量營養素中鋅的缺乏有關。鋅是一種重要的微量元素，可以提高身體的免疫力，抗氧化劑，促進新陳代謝的營養素，增強記憶力，促進傷口愈合。

如果身體缺乏這種微量元素，就會出現生長停滯、免疫力下降、視力下降和傷口長期不愈合等一系列不良反應。

除了鋅元素外，若機體自身缺乏對於一些研究維生素，也有自己可能對口腔潰瘍的預防有影響。比如缺乏以及維生素C、維生素B2、B6，會導致我國口腔潰瘍經久不愈。

對於繼發性口腔潰瘍是由多種疾病引起的，如利特爾綜合征、白塞病、糖尿病、癌症等疾病均可伴有口腔潰瘍。

在治療口腔潰瘍之前，我們應該首先找出口腔潰瘍的原因，例如最近熬夜，精神緊張，飲食中缺乏微量元素和維生素，或其他疾病。口腔潰瘍通常會自愈，在大多數情況下，患者不需要治療。許多醫生建議使用非處方止痛藥膏來緩解口腔潰瘍的不適或使用漱口水來暫時麻木患處。

對於難治性口腔潰瘍或表面潰瘍較大的患者，需及時就醫治療。可以使用抗炎藥，促進愈合藥物如西瓜霜、硼酸、生長因子凝膠等。對於長期存在的大面積潰瘍，使用曲安奈德混懸液加等量的2% 利多卡因，每1-2周局部縫合一次，或者在病灶底部局部注射醋酸潑尼松龍混懸液和2% 利多卡因，每周一次或兩次。

根治口腔潰瘍，注意補充微量元素和維生素，遠離醃制食品、辛辣食品和油炸燒烤食品。

補充以及微量金屬元素和維生素，如果長期的偏食、挑食行為就會直接導致各種維生素和微量元素的缺乏，所以，不能出現挑食偏食，應該更加多樣化發展飲食，多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等。同時，需要進行補充營養，多吃具有一些其他高蛋白食物，如雞蛋肉奶等。鋅元素可在海產品如魚蝦、貝類、海帶、海鮮等食物中攝取，也可以選擇通過吃動物保護內髒的方式來補充。

口腔潰瘍患者生活需要我們遠離醃制食物、辛辣食物問題以及一些油炸燒烤食物。因為不同醃制食物中含有大量的亞硝酸鹽，對於口腔潰瘍患者，無疑是往傷口上撒鹽，不利於我國口腔潰瘍的愈合;辛辣食物發展具有一定刺激性，使本來就有傷口的口腔潰瘍變得能夠更加受到嚴重;而油炸燒烤類食物可能會對口腔潰瘍造成經濟摩擦，不利於促進傷口愈合。

除了注意飲食外，治療期間應保持口腔衛生，以減少局部刺激和緩解局部症狀。注意戒煙戒酒和適量運動，增強體質和免疫力。並注意放松、緩解壓力、不熬夜。如果口腔潰瘍持續超過一個月，您必須小心是否是惡性疾病，您需要迅速去醫院。