如何檢測糖尿病足的風險?
1.看
這是檢測糖尿病足風險最重要、最直接的方法。在大多數情況下,糖尿病患者應該通過診斷來觀察糖尿病足的風險。觀察時,首先要觀察腳趾部位,看腳趾是否有異常擠壓,腳趾蓋兩側是否有倒刺和傷口。看看你的腳是否有繭,你的腳是否腫脹,或者是否有不合適的鞋子和襪子造成的凹痕。看是否有腳氣病等真菌感染,是否有真菌感染引起的小潰瘍。以上情況可能導致糖尿病足風險,通過觀察觀察。
2.摸
用手觸摸也是發現糖尿病足風險的一種更重要的方法。你可以在工作日用手觸摸你的腳。如果你的腳很冷,可能是終端缺血。如果你感覺很熱,你會感染很多。平日裏,你也可以多摸你的腳,看看是否有水腫,或者捏你的腳,看看是否有感覺,是否有麻木。因此,除了用眼睛觀察外,用手觸摸也是發現糖尿病足風險的重要途徑。我們應該學會應用它,並經常使用它。
3.動脈檢查。
以上兩種方法是糖尿病患者自我檢測包糖尿病風險的兩種重要方法。第三種方法是動脈檢查。動脈檢查也是一種必要的檢查方法,對評估血管病變和潰瘍的風險尤為有用。
糖尿病患者應如何保護腳?
1.運動時一定要注意。
運動可以降低糖尿病的血糖,這也是許多糖尿病患者養成的習慣。糖尿病患者在運動時很容易受傷腳,所以他們必須注意腳的保護。如果他們想保護腳,他們應該首先選擇一雙合適的跑鞋和一雙透氣的棉襪。如果鞋子不合適,運動時會受傷。此外,我們還應注意運動場地的選擇。盡量不要選擇交通流量大的街道兩側或路況不好的地方。最好去體育場鍛煉。
2.照顧好腳。
除了每天泡腳清潔腳外,還適合觀察腳的情況。平日一定要做好腳部皮膚的護理工作,避免皮膚幹問題。一定要保持幹燥,避免汗腳造成的其他皮膚損傷。
3.控制血糖。
控制血糖是最重要的一點,因為血糖控制不良會導致糖尿病並發症,而糖尿病足是一種並發症。因此,如果糖尿病患者想保護腳,他們必須注意血糖的穩定控制。
糖尿病足很可怕,甚至會導致糖尿病患者截肢。因此,在日常生活中,糖尿病患者必須注意腳的保護,並將糖尿病足的預防提上最重要的議程。