怎樣做好肌膚保濕?這一份保濕手冊可以看細心了

講講保濕!

無論幹性皮膚或是油皮，保濕面膜推介全是全部肌膚護理工作中的前提。保養皮膚水分不流失，才可以防止細菌和內毒素入侵，各種各樣發炎、發癢、幹躁等;

幹性皮膚保濕不夠，會起屑、長雀斑。油皮保濕不夠，皮脂分泌也會增加，造成起痘、閉口粉刺、臉上毛孔粗大;

保濕都是基本護膚產品最基本的功效;

保濕並不是補水保濕，這個概念一定不能搞混;

保濕是指：1.減少經皮水分遺失;2.提升從真皮層到外皮的水通量;

保濕必須：根據多種不同的相輔相成體制來改善皮膚屏障功能;(天然屏障必須修補的一個重要數據信號便是經外皮失水率升高)

哪些是有效的保濕劑：與此同時包括封閉型保濕劑(食用油、動物油、礦脂、礦物質機油)，除濕劑(透明質酸、凡士林、泛醇)，角質層調理劑(視黃醇、乳酸菌、角鯊烷)，潤膚劑(一般是以“酯”結尾的成份);

只帶有某一種保濕成分的產品是不能真正讓皮膚含水量增加的。例如，透明質酸保濕霜，透明質酸是一種吸濕成份，在環境濕度相對較低的自然界中塗在皮膚表層會使透明質酸迫不得已從肌膚裏邊消化吸收水分，使皮膚幹;

保濕產品其實不需要用很貴的。許多貴婦人大牌的保濕中藥制劑品最貴的一部分無非就是香辛料、水瓶座和外包裝，許多合理又安全地保濕成分的原料價格並便宜，配備加工工藝也不複雜;

喝很多水未必能讓皮膚含水量提升，喝水比不上“喝水”;每天喝8一杯水得人體細胞水分含量並不一定高，大部分都尿出去了，吃水分多的食材例如：蔬菜水果、新鮮水果更容易補水保濕。(吃了蔬菜水果、新鮮水果體細胞消化吸收電解質溶液的時候就會帶上去很多水，純粹喝水就一頭進一頭出咯!)

保濕產品不用雙層疊塗，很多人的護膚的步驟是潤膚水+補水精華+護膚油+保濕乳液/保濕霜。很用不著，肌膚護理並不是做奶油蛋糕，不用重重疊疊沉積護膚產品。“凡事皆有分寸”，掌握分寸~