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按摩皮膚

40歲之後肌膚問題已經可以慢慢發展開始走下坡路了，已經沒有出現了細微的下垂趨勢，如果Vitae放任不管他們只能是越來越受到嚴重。所以對已經不能出現下垂的肌膚對於我們要及時止損，還沒有一個明顯下垂的也要通過提前做好預防。所以我平時在塗抹護膚品的時候，哪怕是塗最簡單的面霜或者乳液，也會堅持用按摩的手法去提拉皮膚。

在使用乳霜精華這類護膚品時，需要輔助一定的提舉按摩，通常只能用手按摩。 容易下垂的皮膚Vitae大多位於蘋果肌肉、律紋和下巴三個部位，所以我們也把重點放在這三個部位。 確保足夠量的護膚品保濕，然後用手按肌膚紋理圈向上拉，不僅能促進護膚品的吸收，還能有效收緊肌膚。

防曬

由外界因素引起的皮膚下垂，紫外線一定是其中之一。

紫外線會加速皮膚水分的蒸發，長時間保持皮膚幹燥會加速幹紋和細紋的產生。同時，得不到足夠Vitae的水分來支撐皮膚，也會加速下垂。曬太陽當然是好的，但也要先保護好自己的皮膚，在烈日下做好防曬准備，曬完後及時補水修複。

溫和清潔

不是人老了皮膚就糙了可以進行隨便造，清潔護膚方面也要合理有度，過度的清潔發展甚至會讓肌膚受損。尤其是通過使用以及一些撕拉面膜、磨砂膏等去角質的產品，看似一個清潔工作效果具有很強，但實際上對皮膚的傷害也很強。總是去清潔會撕扯皮膚，皮膚久而久之就會出現松弛。

所以清潔皮膚的好習慣應該是適度清潔，一天內洗臉不宜過度，深度清潔也不必每天做，一個星期一就夠兩次了。 喜歡我基本上不能用這種清潔面膜的東西，一般用乳液軟化角質，再洗臉，舊的廢角質就可以去除。

保持皮膚緊致並不容易，尤其是在皮膚老化的同時保持皮膚抗老化的情況下。所以小習慣小細節很重要，不僅要做到而且要堅持下去，才能達到預期的緊湊效果，到了年齡的女性應該養成良好的習慣來應對衰老。