婚宴前期要做的15件事降低你的結婚計劃壓力

1、開始讀新書

總是埋怨沒時間念書?婚禮計劃被推到一邊，您可以享受到世界上所有的時間!撣掉Kindle上的灰塵，下載你從2012年開始就想開始浪漫小說。

2、試試新的健身課

在你的大日子以前，在你的大日子裏擠壓一些附加的訓練，並不算作是婚禮計劃，因此在這個月揮霍一次單純的Barre或是靈魂循環吧。或是，系住你的手套，在健身房的跆拳道課上混和一些東西。一些鍛煉點甚至可能在年初提供折扣，因此沒時間像現在這樣把它排出去。新的一年，新的(更健康)你。

3、瑜伽

說"om"每天花一小時的時間去做瑜伽。不論你是在清晨醒來時帶上下犬，還是下班後去上熱瑜伽課，你的大腦和身體都會忘掉你的婚禮任務清單。

4、看你最喜歡的喜劇。

沒有比捧腹大笑更好的減壓方式了。不論你是蒂娜·菲(TinaFey)的粉絲，還是本·斯蒂勒(BenStiller)的stickler，舒適地躺在沙發上，排隊等待你最喜歡的搞笑電影。還建議在沒有壓力的電影之夜添加爆米花和一杯葡萄酒(或兩杯)。

5、開啟你的藝術和觸感

把你內心的畢加索畫出來是很有功效的。就算你畫不了什麼物品，也有許多方式可以讓你的創意部分閃亮。你可以編一個你和你未婚夫的照片拼貼，試著編織一條小圍巾，或是報名一個繪畫和sip課程，這兩個世界都是最好的:藝術和葡萄酒。解決一個新的藝術項目能夠讓你徹底忘掉婚禮的計劃，你也許會驚訝於一個新發現的天才。但有一個標准:不要為婚宴制做任何裝飾或DIY項目。

6、給自己做個按摩

沒有什麼比按摩更能讓一個不知所措的准新娘靜下心來了。當專業的人把你所有的紐結和凹槽都放出來的時候，你的每一分錢都是值得的。你甚至可以邀約你的另一半來參加浪漫婚前性活動。

7、報名烹飪課

再一次，這個活動可以變成有趣的情侶出行，或者你能夠和幾個女友(或者你的伴娘來幫助他們了解彼此)擴寬你的烹制視線。不管你認為自己是一個小白主廚還是下一個加藤，試著一些新食譜總是令人興奮的。

8.冥想

每天用平和的早上冥想來鍛煉你的身心健康。集中你的思想，減慢你的呼吸，讓你自己舒適，並獲得有益的冥想好處。像“寧靜”和“OMGICan冥想”這樣的智能婚禮統籌手機應用能讓人平靜下來，幫助那些猜疑冥想得人。#p#小標題#e#

9、開始寫日記

日記為您提供了一個私密空間，讓你把壓力寫出來。這聽起來很幼稚，就像一個中學生寫日記一樣，但你會驚訝地發現把自己的想法寫在紙上是多麼美好。或是，用這個做為一個平台，空出時間來寫甜蜜的情書，表述你對將來新郎的感激之情。

10、志願者

以慈善的形式開始新的一年，走出你的舒適圈，改變你的小區。假如你近期和你的未來愛人搬到一個新的地區，每周在當地的一個慈善組織幫助幾回，是結識新朋友的完美方法，用一種感覺良好任務占有你的時間。這個月，適用這些不那麼幸福的人會讓你覺得比婚慶策劃規范更有成就感。

11、穿著你的舞鞋

這個月，維持你的浪漫，和你的另一半一起跳一些新的舞步。選擇一種社會舞蹈，像薩爾薩舞，並給一些課程一個轉動。有兩只左腿並不能變成躲避這類親密行為的借口，但這種鍛煉必定會引起大笑。參加一個舞蹈班也能讓你們在婚禮上第一次跳舞時覺得更舒服和更具節奏。

12、梳理你的家

在你真正可在你的婚禮計劃上取得重大突破以前，保證你先考慮了其他的個人組織。一個整潔幹淨的家代表著你可以在你的餐具裏少放一件東西，但你也不必擔心你的婚禮文件夾放錯了地區。

13、梳理你的衣櫃

假如你准備和你的未婚夫同居，目前是鞏固衣櫥空間的最佳時期。在你把衣櫥與你未來的配偶組合在一起以前的幾年裏，捐助或售賣你沒穿過的任何東西。初春的清潔會讓你覺得自己是一個全新的人(備好整個婚宴)。

14、請選購

零售療法是最好治療辦法，但有很好的原因。你確實應該為即將來臨婚禮派對或聚會(特別是假期後的營銷活動)買一兩件新衣服。保證你沒在瘋狂的購物狂歡中搞砸婚禮預算。

15、避開科技

考慮到定親季正在全面展開，你的Facebook和Instagram的訂閱源很可能早已被婚宴有關的帖子所覆蓋。你的手機和社交網絡可能會常常誘惑你，使你在婚慶策劃的潮流中重新站起來，因此，雖然看上去很艱難，但每天花點時間關閉你的手機，避開世界的別的地方。