人為什麽要補充營養素

首先需要我們來了解一下自己現在的健康發展現狀，20世紀初人們對於過早死亡的主要部分原因是傳染病：白喉、肺病、結核病，大家有聽說過高血壓、糖尿病嗎？

隨著社會的進步，當今威脅人類健康的主要疾病是慢性退行性疾病。2015年，慢性病死亡率為533/10萬，占死亡總數的86.6% 。•2018年發表在《臨床癌癥雜誌》(Journal of Clinical Cancer)上的文章稱，每天有7710人死於癌癥，每分鐘有8人被診斷出患有癌癥，每分鐘有60人死於癌癥,

你知道營養的作用是什麽嗎？

我每年進行體檢都正常，身體發展還會有問題？

體格檢查只能及早發現疾病，不能預防疾病的發生。如果我們的房子漏水，天氣預報有多準並amway產品不重要。因此，輕體格檢查不能阻止就是沒有體格檢查。

如果我吃的這麽好，會不會營養不足？

營養不良包括營養不良和營養過剩。所謂好的飲食，我們指的是吃我們想吃的，但不一定是我們應該和需要的。

目前，食品的種植、儲存、加工和飲食結構都存在很多問題。今天，我們的飲食中脂肪和熱量過多。維生素和礦物質明顯不足，導致大部分人營養不均衡。

保養身體真的有用嗎？

相信就有用，不相信就沒用。相信了，堅持了，就有用；不相信，有一頓沒一頓，效果自然就差。汽車進行保養和不保養，行駛速度裏程也是不一樣的；人保養不保養，健康發展狀況和壽命也一定程度不一樣的。

我吃的東西都很貴嗎？

食物貴和營養充足是兩個完全不同的概念。食品價格在很大程度上是由稀缺性決定的，並不與所含營養量成正比。貴的不一定有營養，便宜的不一定有營養。比如燕窩貴是因為燕窩稀缺，雞蛋便宜是因為雞蛋更容易出。