關於膽固醇，看了這篇文章，你也許就會更了解它

在人體內，體內膽固醇代謝的主要途徑實際上是在肝髒中轉換的。它通常被轉化成膽汁酸，隨著膽汁一起釋放到腸道中。其次，膽固醇轉化為類固醇激素，這是內分泌腺體，如腎上腺皮質，睾丸和卵巢，合成和分泌類固醇激素。此外，膽固醇在皮膚中被氧化形成7-脫氫膽固醇，在紫外線照射下轉化為維生素 D3。

眾所周知，膽固醇分為內源性膽固醇和外源性膽固醇。事實上，無論是外源性膽固醇還是內源性膽固醇，在人體內都不能被完全氧化分解，只能通過反應轉化為其他化合物。例如，通過腎上腺和性腺的作用，膽固醇可以轉化為類固醇激素。事實上，膽固醇在人體內轉化的最重要方式之一就是在肝髒內將膽固醇轉化為膽汁酸。這一過程不僅是人體排泄膽固醇的重要途徑，也是維持膽固醇水平處於平衡狀態的關鍵。

在正常的情況發展之下，從膽囊裏面排到腸道裏的膽汁酸鹽中大約有90%是要在小腸內部被重新學習吸收，回到肝髒裏面我們進行資源再利用的。所以，人們也把膽汁酸鹽的這種管理循環過程中使用的方式方法叫做膽汁酸鹽的腸-肝循環經濟過程。沒有被吸收掉的膽固醇會在小腸的下段轉化問題成為一種類固醇，然後會發現隨著人類糞便而被排出。如果此時需要想辦法來減少膽汁酸鹽在腸道中的再吸收教學過程，不僅會增加糞便中的膽固醇的排出量。並且，會通過信息反饋，機制就會使患者體內的7α羥化酶放入活性方面有所明顯升高，從而來達到促進社會更多的膽固醇去轉化為膽汁酸鹽，這樣他們也就達到了有效降低血膽固醇的目的。

當然，人體的能力其實主要來自於脂類，也就是脂肪。膽固醇高食物脂肪是人體的重要組成部分，但它也是最富含熱量的營養物質，一般女性脂肪較多。人體內的脂肪含量會隨著營養物質和活動量的變化而變化，比如當人們饑餓的時候，因為能量被消耗掉了，所以它會減少體內的脂肪。脂肪是一種儲存能量的形式，但它與膽固醇無關。因此，膽固醇不能轉化為能量。