剖腹產傷口護理全攻略：預防感染、淡化疤痕

一、剖腹產傷口的種類與特性

剖腹產是現代醫學中常見的分娩方式，尤其在香港，根據衛生署數據，約有40%的孕婦選擇剖腹產。剖腹產傷口主要分為兩種：橫切與縱切。橫切傷口位於比基尼線下方，長度約10~15公分，傷口較美觀且復原較快；縱切傷口則從肚臍下方延伸至恥骨，多用於緊急情況，但疤痕較明顯。剖腹產bb的媽媽需特別注意，傷口會經歷三個階段：發炎期、增生期與成熟期，全程約需6~12個月。過程中，傷口可能出現輕微疼痛、瘙癢或緊繃感，這些都是正常現象。

二、傷口護理步驟

1. 清潔：使用溫和的清潔劑

剖腹產寶寶的媽媽在產後24小時內，醫護人員會協助清潔傷口。出院後，建議每天用溫水與中性清潔劑（如嬰兒沐浴露）輕拭傷口周圍，避免直接沖洗傷口。香港婦產科醫生推薦使用無酒精、無香料的產品，減少刺激。

2. 消毒：使用醫師建議的消毒藥水

消毒是預防感染的關鍵步驟。常見的消毒藥水包括優碘（Povidone-iodine）或生理鹽水，每日1~2次。注意：切勿使用雙氧水或酒精，可能延緩癒合。若剖腹產傷口出現輕微紅腫，可局部塗抹抗生素藥膏（如Neosporin）。

3. 保持乾燥：避免潮濕、悶熱

香港氣候濕熱，建議穿著寬鬆棉質衣物，並在洗澡後用無菌紗布輕壓吸乾水分。可使用防水敷料暫時覆蓋傷口，但不宜超過24小時，以免滋生細菌。

4. 更換敷料：定期更換，避免感染

初期每天更換敷料1次，待滲液減少後可改為2~3天一次。選擇透氣性佳的矽膠敷料，既能保護傷口，也有助淡化疤痕。若敷料黏貼處出現過敏，應立即停用並諮詢醫生。

三、預防傷口感染

1. 注意個人衛生

接觸剖腹產傷口前務必洗手，並避免與剖腹產bb共用餐具或毛巾。香港家庭空間有限，需特別注意環境清潔，定期消毒門把、手機等常觸碰物品。

2. 避免觸摸傷口

即使感到瘙癢，也不可用手抓撓。若需調整敷料，應使用無菌棉棒輔助。研究顯示，頻繁觸摸傷口會使感染風險增加3倍。

3. 飲食均衡，增強免疫力

多攝取蛋白質（如魚肉、雞蛋）、維生素C（奇異果、橙）及鋅（牡蠣、南瓜籽），促進膠原蛋白生成。香港傳統月子餐中的薑醋與豬腳薑雖有益，但過量可能導致燥熱，影響傷口癒合。

4. 及時就醫，處理異常情況

若出現以下症狀，應立即就診：

• 持續發燒超過38°C
• 傷口散發異味
• 劇烈疼痛或搏動感

四、淡化疤痕的方法

1. 使用除疤藥膏或矽膠貼片

香港市面常見的除疤產品含洋蔥提取物（如Contractubex）或維生素E，需持續使用3~6個月。矽膠貼片則透過保濕與加壓原理，有效減少疤痕增生率達60%。

2. 按摩疤痕：促進血液循環

產後6週可開始按摩，用指腹以畫圈方式輕壓疤痕，每日5分鐘。搭配嬰兒油或玫瑰果油，能軟化硬結組織。注意避開尚未完全癒合的剖腹產寶寶臍帶護理區域。

3. 雷射治療：諮詢醫師建議

對於凸起性疤痕（蟹足腫），可考慮脈衝染料雷射或飛梭雷射。香港私家醫院通常提供單次$2000~$5000港幣的療程，需進行3~5次。

4. 避免陽光直射：防止色素沉澱

新生疤痕對紫外線敏感，外出時應以衣物遮蓋或塗抹SPF30+防曬霜。香港夏季紫外線指數常達「極高」水平，需特別防護。

五、特殊情況處理

1. 傷口紅腫、發熱

輕微紅腫可冰敷10分鐘，每日2~3次。若伴隨發熱，可能是蜂窩性組織炎，需口服抗生素治療。

2. 傷口滲液、化膿

黃綠色膿液表示感染，應以無菌棉棒清除後塗抹抗生素藥膏。香港衛生署建議，若滲液持續3天未改善，需進行細菌培養。

3. 傷口裂開

立即以乾淨紗布加壓覆蓋，並平躺避免腹壓。表層裂開可自行癒合，若見皮下組織（脂肪層），必須急診縫合。

六、常見迷思破解

1. 傷口不能碰水？

現代醫學證實，適當清潔反而降低感染風險。建議術後48小時開始輕拭，避開強力沖刷。

2. 傷口要一直包紮？

過度包紮會阻礙透氣，待滲液停止後可改為開放式護理，僅在摩擦風險高時（如抱剖腹產寶寶）暫時覆蓋。

3. 吃醬油會讓疤痕變黑？

無科學依據。疤痕顏色取決於黑色素沉積，與飲食無關。但過量醬油可能導致水腫，間接影響復原。

七、結語：細心呵護，讓傷口順利復原

剖腹產是生命的見證，傷口護理需要耐心與科學方法。從清潔步驟到疤痕管理，每個環節都關乎長期健康。香港媽媽們在照顧剖腹產寶寶的同時，也別忽略自我照護。若有疑慮，隨時聯繫產科醫生或母嬰健康院，獲取專業支援。