寶寶發燒怎麼辦？不同體溫的應對措施與照顧技巧

寶寶發燒的溫度分級與意義

當寶寶出現發燒症狀時，許多家長會感到慌張，但其實發燒是身體對抗感染的自然反應。根據香港衛生署的數據，約有80%的兒童在3歲前至少會經歷一次發燒。了解發燒溫度的分級與意義，能幫助家長更冷靜地應對。一般來說，bb發燒可分為三個等級：低燒（37.5-38℃）、中度發燒（38-39℃）和高燒（39℃以上）。不同溫度的發燒需要不同的處理方式，家長應密切觀察寶寶的狀況，並採取相應的措施。

低燒（37.5-38℃）

當寶寶的體溫處於37.5-38℃之間時，屬於低燒範圍。此時家長無需過度緊張，因為低燒通常是身體正在對抗輕微感染的表現。以下是低燒時的應對措施：

• 觀察寶寶狀況，無需立即退燒：低燒時，寶寶的精神狀態通常不會受到太大影響。家長可以觀察寶寶是否仍有食欲、是否願意玩耍，這些都是判斷病情的重要指標。
• 多休息、補充水分：即使只是低燒，寶寶的身體仍在消耗能量。確保寶寶有充足的休息，並適當補充水分，避免脫水。
• 注意室溫調節：保持室內溫度適中（約24-26℃），避免過熱或過冷。穿著輕便透氣的衣物，有助於散熱。

若低燒持續超過24小時，或寶寶出現其他異常症狀，則應考慮就醫。

中度發燒（38-39℃）

當發燒溫度升至38-39℃時，寶寶可能會感到明顯不適。此時家長可以採取以下措施：

• 物理退燒：溫水擦拭、退熱貼：用溫水（約32-34℃）擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下和腹股溝等部位，幫助降溫。退熱貼也是一種方便的選擇，但需注意避免長時間使用。
• 觀察寶寶精神狀況：中度發燒時，寶寶可能會顯得疲倦或煩躁。若精神狀態尚可，仍可在家觀察；若出現嗜睡或持續哭鬧，則需警惕。
• 適當補充水分與電解質：發燒會加速水分流失，家長可以給寶寶喝稀釋的果汁或口服電解質溶液，避免脫水。

若體溫持續升高或超過39℃，則需考慮使用退燒藥。

高燒（39℃以上）

當bb發燒溫度達到39℃以上時，屬於高燒範圍，此時家長應更加謹慎：

• 儘速使用退燒藥（依照醫生指示）：常見的兒童退燒藥如撲熱息痛（Paracetamol）或布洛芬（Ibuprofen）可按醫生建議使用。注意劑量需根據寶寶體重調整，切勿過量。
• 持續觀察寶寶反應：高燒時，寶寶可能會出現寒顫、皮膚發紅等症狀。若退燒後精神狀態恢復，則可繼續觀察；若退燒藥效果不佳，應就醫。
• 注意有無其他併發症狀：高燒可能伴隨其他嚴重疾病，如中耳炎、肺炎等。若寶寶出現耳痛、咳嗽加劇等症狀，應立即就醫。

特殊情況

在某些特殊情況下，bb發燒可能需要立即醫療介入：

• 寶寶發燒伴隨抽搐：立即就醫：熱性痙攣（Febrile Seizure）是幼兒高燒時可能出現的症狀，表現為全身抽搐、意識喪失。此時應讓寶寶側臥，避免窒息，並立即送醫。
• 寶寶發燒伴隨呼吸困難：立即就醫：若寶寶呼吸急促、嘴唇發紫，可能是肺炎或其他呼吸道感染的表現，需緊急處理。
• 寶寶發燒伴隨皮膚紅疹：諮詢醫生：紅疹可能是病毒感染的表現（如玫瑰疹），也可能是過敏反應。需醫生進一步診斷。

退燒後的照顧

即使寶寶退燒，仍需注意後續照顧：

• 維持舒適環境：保持室內通風，避免寶寶再次受涼。
• 清淡飲食：退燒後寶寶的消化系統可能較弱，建議給予易消化的食物，如粥、麵條等。
• 避免劇烈活動：退燒後1-2天內，避免讓寶寶過度玩耍，以免身體負擔過重。

何時應該就醫

以下情況應立即就醫：

• 持續高燒不退：若高燒超過24小時未退，或反覆發燒超過3天，需就醫檢查。
• 精神狀況不佳：寶寶持續嗜睡、反應遲鈍，或無法安撫的哭鬧。
• 出現其他異常症狀：如嘔吐、腹瀉、皮疹等，可能是其他疾病的表現。

了解不同體溫的應對措施，為寶寶的健康保駕護航

面對bb發燒，家長應根據發燒溫度採取相應的措施。低燒時以觀察為主，中度發燒可配合物理降溫，高燒則需藥物介入。特殊情況如抽搐或呼吸困難需立即就醫。退燒後的照顧同樣重要，避免病情反覆。掌握這些知識，能讓家長更從容地守護寶寶的健康。