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感冒咳嗽怎麼辦？快速舒緩症狀的居家療法大全

進行蒸氣吸入的方法非常簡單：為了增強效果，可以在熱水中加入幾滴精油，例如：需要注意的是，蒸氣吸入不適合幼兒或行動不便的人士獨自進行，以免發生燙傷意外。此外，對精油過敏者應避免使用，或先進行皮膚測試。飲...

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感冒了就不要亂吃了，這5種食物，會讓你變得更難受

1.鹽分高的食物感冒後要減少攝入高鹽分食物，鹽分攝入量減少可以有效提高唾液菌酶含量，感冒頭痛對保護自己口腔問題以及咽喉黏膜組織細胞有很大發展幫助，這些影響細胞同時還能分泌出更多具有免疫球蛋白。在感冒期...

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