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天然膠原蛋白增生術：不用花大錢，也能擁有緊緻肌膚

運動能促進血液循環，將營養物質輸送到皮膚。香港體育學院研究指出，每周3次、每次30分鐘的有氧運動，如快走、游泳，能提升膠原蛋白密度達15%。瑜伽和皮拉提斯等伸展運動則能改善體態，減少頸紋和法令紋的產生...

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灰指甲患者可以吃什麼好 灰指甲護理工作要點

鈣、鎂和維生素 D。它們是指甲生長所必需的營養素。明膠;劑量根據產品標示。指甲的基本成分。鐵; 劑量根據產品標簽。缺鐵可導致勺子釘和縱紋。L- 半胱氨酸和蛋氨酸，如圖所示。一種含硫的氨基酸，對皮膚和指...

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  • 教育
  • by Constance
  • 2017-09-12

通過營養素來補充微量元素是否可行？

營養素。雖然人體對微量元素的需求量並不是很大，但是需求的種類往往非常繁多。很多營養素產品往往只提供幾種微量元素，想要全部補充齊全的話則需要多種營養素一起服用。對於這種情況，Nuskin如沛補充營養素則...

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