要理解魚油降膽固醇的真正原理,必須從其有效成分的吸收與代謝機制談起。魚油主要活性成分為Omega-3脂肪酸,包括EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。這些成分進入人體後,會透過以下途徑影響...
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不飽和脂肪是一種必需脂肪酸,主要從食物中獲得。脂肪酸解决方案它可以降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平,降低血液粘度,改善微循環,增強大腦記憶力。不飽和脂肪包括單元不飽和脂肪和不飽和脂肪,你在生活中聽到的...
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