如何檢測糖尿病足的風險?

1.看

這是檢測糖尿病足風險最重要、最直接的方法。在大多數情況下，糖尿病患者應該通過診斷來觀察糖尿病足的風險。觀察時，首先要觀察腳趾部位，看腳趾是否有異常擠壓，腳趾蓋兩側是否有倒刺和傷口。看看你的腳是否有繭，你的腳是否腫脹，或者是否有不合適的鞋子和襪子造成的凹痕。看是否有腳氣病等真菌感染，是否有真菌感染引起的小潰瘍。以上情況可能導致糖尿病足風險，通過觀察觀察。

2.摸

用手觸摸也是發現糖尿病足風險的一種更重要的方法。你可以在工作日用手觸摸你的腳。如果你的腳很冷，可能是終端缺血。如果你感覺很熱，你會感染很多。平日裏，你也可以多摸你的腳，看看是否有水腫，或者捏你的腳，看看是否有感覺，是否有麻木。因此，除了用眼睛觀察外，用手觸摸也是發現糖尿病足風險的重要途徑。我們應該學會應用它，並經常使用它。

3.動脈檢查。

以上兩種方法是糖尿病患者自我檢測包糖尿病風險的兩種重要方法。第三種方法是動脈檢查。動脈檢查也是一種必要的檢查方法，對評估血管病變和潰瘍的風險尤為有用。

糖尿病患者應如何保護腳?

1.運動時一定要注意。

運動可以降低糖尿病的血糖，這也是許多糖尿病患者養成的習慣。糖尿病患者在運動時很容易受傷腳，所以他們必須注意腳的保護。如果他們想保護腳，他們應該首先選擇一雙合適的跑鞋和一雙透氣的棉襪。如果鞋子不合適，運動時會受傷。此外，我們還應注意運動場地的選擇。盡量不要選擇交通流量大的街道兩側或路況不好的地方。最好去體育場鍛煉。

2.照顧好腳。

除了每天泡腳清潔腳外，還適合觀察腳的情況。平日一定要做好腳部皮膚的護理工作，避免皮膚幹問題。一定要保持幹燥，避免汗腳造成的其他皮膚損傷。

3.控制血糖。

控制血糖是最重要的一點，因為血糖控制不良會導致糖尿病並發症，而糖尿病足是一種並發症。因此，如果糖尿病患者想保護腳，他們必須注意血糖的穩定控制。

糖尿病足很可怕，甚至會導致糖尿病患者截肢。因此，在日常生活中，糖尿病患者必須注意腳的保護，並將糖尿病足的預防提上最重要的議程。