找到並找到你家中常見的物品。每天花10分鍾搜索家裏經常出現的物品,如鑰匙、錢包、手機、公文包、眼鏡、鞋子等。記憶力衰退原因找到他們後,固定他們的位置,並記住,當你想到一件事時,你會將其與特定的位置關聯...
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