第五是蛋黃,含鐵量高,營養價值也高。眾所周知,微量元素在人體中起著重要的作用,對維持人體健康有著非常重要的作用。鐵是血紅蛋白形成過程中的必需元素。如果鐵攝入不夠,就會引起缺鐵性貧血。那么,補鐵的食物有...
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