2、適量運動如果身體條件允許,每天做半小時的運動,如遊泳、快走等。事實上,只要身體條件允許,選擇什麼樣的運動可以起到預防癌症的作用,也可以有效地預防肥胖的發生。3、避免攝入過多的高熱量食物。如果你每1...
詳情
Copyright ©www.url-click.com All rights reserved.