夫妻之間，“恩愛”做到了這三點，身體非常健康

性生活要不要蓋被子呢?

糾纏性生活需要蓋被子其實是對自己健康負責的表現，雖然不蓋被子，可以給人更好的視覺刺激，但不蓋被子很容易影響身體健康。當你做愛的時候，你需要保持運動，這些運動會加速你身體的迴圈，導致你的身體出汗更多，出汗更多，而且你的毛孔是打開的，如果這個時候不蓋被子就會很容易進入體內感冒，使人容易感冒。除了血管的突然收縮和舒張外，對於心臟不好的人來說也是一個較大的負擔，容易誘發腦血管疾病，事故頻發。

如何健康的過性生活?

1.合理安排性生活次數

性生活過多，人的身體健康狀況很大，這會使男人容易患前列腺疾病，也會使女人容易患婦科疾病。此外，過多的性生活會影響男性的性能力，導致早發性射精和其他性功能吹氣娃娃障礙。所以過於頻繁的性生活是不可取的，必須合理安排性生活的次數，才能達到規律和適度。

2. 一定要保持清潔

在性生活之前和性生活之後，必須發展做好對生殖器的清洗服務工作，因為我們這樣學生可以得到有效的預防泌尿系統控制感染和其他的生殖管理系統設計方面的炎症。如果不進行企業良好的清潔和衛生，通過性生活就能夠使細菌傳播到另一半身上，就容易引發各種疾病。所以性生活前後存在一定要做好性器官的清潔和衛生，不僅需要能夠給對方留下任何一個中國清潔的好印象，而且他們還是對彼此身體心理健康負責任的表現。

3. 精疲力盡時不要做愛

如果我們白天社會工作過於勞累了，在晚上的時候就應該儘量的避免進行性生活，因為企業如果在勞累的狀態下勉強的進行性生活，不僅讓人感到一種非常的疲勞，而且性能力也會有所下降。這樣在疲憊狀態下系統進行的性愛也不會讓雙方都滿意，甚至可能會使他們自己沒有出現一些身體不適的情況。

性生活最好還是要蓋被子，除了夏天特別熱的時候。要擁有健康的性生活也需要注意以上三個方面，使性生活作為一種愛情調節，而不是一種健康的生活提醒。