什麼叫微笑抑鬱症?

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Esther 34 2022-12-01 健康

微笑抑鬱症

微笑抑鬱並非一種精神類疾病的確診類型,它是抑鬱症患者對自身身體狀況的反映方式。

美國精神疾病確診與統計分析指南第五版(DSM-5)中,抑鬱症的診斷標准包含心情消沉,對身旁的事情和主題活動喪失興趣愛好和滿足感,主題活動顯著降低,幾乎每日都感到疲憊或精力不集中、失眠症或睡眠過多,難以集中精力,持續愧疚、內疚,感覺自身毫無價值,很有可能會出現自殺傾向這些。

和典型性抑鬱症不一樣的是,微笑抑鬱症的患者並非每日縮躺在床上,缺失和人相處的工作能力,反倒會有著比較好的社會功能,乃至人際交往能力看起來比平常人更強。因而,在她們發現異常個人行為或是自盡時,很多人都感到吃驚或難以想象。

微笑抑鬱的隱患取決於,她們的抑鬱症不僅難以被身旁的人發覺,就連自己有時候也很難發現自身得了抑鬱症。當她們感到自身有一些不太舒服時,很有可能僅僅把自己的情緒放進一邊沒去解決。

為啥抑鬱症的那時候還挑選笑容?微笑抑鬱患者會感覺向他人表述柔弱是十分可恥的,那樣的自身是不可以被我們接納和熱愛的,因此當憂傷襲來,她們通常掩藏或否定自身實際的情緒。

在關系模型上,微笑抑鬱患者也大量應用“取悅”的方式。她們擔憂表述惱怒以後,會毀壞關聯,會造成他人不會再善待自己。因此,她們寧可挑選憋屈自身,壓抑感自身情緒的表述。

針對微笑抑鬱患者而言,笑容最後會把她們封禁在一個人的世界裏。她們必須試著發覺在身邊這些真真正正關注和在乎自身的人,向她們述說心裏的煩悶——由於在愛著你和關注你的人眼中,不容易因為你的抽泣就覺得你柔弱,她們會使用真正的你。

因此,不願笑的情況下,不必湊合自身。假如覺得自身的病症已經到了相當嚴重的水平(嚴重影響社會功能),可以尋找技術專業組織和心裏咨詢師的協助,來減輕心裏的痛楚。


網站熱門問題

微笑是精神分裂症的症狀嗎?

精神分裂症組與抑鬱症組在微笑次數和微笑時間上沒有差异. 兩項研究使用了一個比較抑鬱組,其中一項(17)發現兩組之間的微笑次數相似,另一項(20)沒有報告差异的顯著性.

殘忍的微笑叫什麼?

名詞 輕蔑的或嘲弄的假笑或大笑. 嘲笑 傻笑

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