愛美的你懂得如何科學護膚嗎?

皮膚結構和美容關聯

陳醫生介紹，肌膚可以分為表皮和真皮;先談談外皮結構與美容的關系，外皮有三個結構與皮膚美容相關。

1.皮脂膜：這是覆蓋於皮膚表面的一層去眼紋透明薄膜，主要由汗水做為水相與皮脂做為油相乳化，具備保濕、防曬及抗炎作用。

2.角質層：與美容密切相關，起維護、保濕功效。

3.肌膚“磚牆結構”：由角質細胞和細胞間質構成，其完整性與皮膚的屏障作用有密切關系。維護好皮膚屏障功能，才能保持皮膚的健康美容。

此外，真皮與皮膚美容關系也很緊密，由於真皮中的纖維細胞是維持皮膚張力和承擔拉力的重要成份，也是維持肌膚圓潤充盈的物質條件;肌膚老化後纖維細胞排序變得混亂，成熟的膠原束降低，皮膚的韌性降低，肌膚會有松馳和皺褶。

彈力纖維使皮膚具備彈性，肌膚老化，彈力纖維破裂、打卷，皮膚彈性就會下降。日光引起的光老化可讓彈力纖維變性並呈團塊狀沉積，其彈性和順應性則隨著喪失。

肌膚保養護理的目的

眾所周知，皮膚是身體第一大器官，和別的器官一下，也是需要保養和維護的，出現問題時，也要去醫院服藥維修。粗淺地講，皮膚保養便是愛美，科學地講，是為了保持皮膚的正常結構及作用;緩解光老化，使皮膚達到紋路細小的情況，降低色斑;維持適宜的皮膚厚度，使皮膚色澤紅潤、表面光滑、細致，給人以美感。

肌膚衰老的過程和外在因素

人在出生後皮膚組織日益發達，作用慢慢活躍，當到達某種年紀就會開始衰退，這種衰退通常在人們不經意間中慢慢開展。皮膚組織的成長期一般於25歲左右完畢，有人稱此期是“皮膚的彎角”，自此後生長與老化同時進行，肌膚彈力纖維逐漸變粗，40-50歲是初老期，肌膚的老化慢慢顯著，但老化水平有所不同。

陳醫生提到，皮膚衰老的後天因素最主要的是精華液紫外線引起的光老化，有一張光老化經典的照片，是一個長途貨車司機一側臉部長期日曬後比照側邊部顯著老化。“過度清潔葉輝造成皮膚衰老，如頻繁使用清潔力強的潔面產品;頻繁使用潔面儀、‘氣泡’等醫美項目;頻繁去美容院‘潔面’，使皮膚屏障功能損傷。”

此外，過度護膚葉輝造成衰老，如應用刺激性強、成份繁雜的功效性護膚品;頻繁化濃妝;過度使用面膜;不正當的換膚醫治或光電治療。陳醫生強調，長期用有問題或含激素和抗生素的化妝品或面膜，可讓臉部皮膚發生皮膚潮紅、毛細血管擴張、色素沉澱、肌膚老化、敏感肌膚等問題。

科學的皮膚保養方式

科學地對肌膚開展護理和美容、維護皮脂膜及“磚牆結構”、減緩肌膚老化、防曬是必需的護膚程序之一。在日常護膚中，大家要注意應用保濕護膚品，對減緩肌膚老化有重要的作用，此外，良好的個人飲食、睡眠習慣、積極的心態也能延緩衰老。

洗臉層面，要盡量采用流動水，手捧水流潔面，水溫盡量接近或略低於本身皮溫。洗臉劑可選用較溫和的洗臉劑，合適的洗臉效果該是潔面後臉部光澤潤化，無緊繃感、疼痛感。清理次數為早晚各一次。油皮或偏油皮可一天應用2次潔面乳，幹皮提議夜裏應用皮膚緊緻方法潔面乳，早晨清水洗淨即可。

保濕霜的使用要根據個人皮膚狀態和氣候。如幹性肌膚得人，冬天時要加強保濕、營養皮膚，挑選保濕力強滋潤霜類護膚品;油性皮膚得人，春夏季應該選擇弱酸性、透氣，比較輕薄的潤膚乳。必須知道的是，人工合成或提取的與真皮基質成份相同或類似的物質基質裏的氨基聚糖(玻尿酸、硫酸軟骨素、鹽酸肌膚素、鹽酸角質素、肝素等)做為活性物質添加到化妝品中，可起到滋潤皮膚、抗衰老、美白、去斑的作用。