超好用兒童心理學——教你如何讀懂兒童做精益父母

《超實用兒童心理學》是微信讀書推薦的一本育兒書籍，見到“廣受好評”，我打算學習一下。看看到底怎樣讀懂幼兒心理，提升育兒心得，增進親子關系，推動孩子健康成長?

作者托德教師，原名郭銳，是中南大學湘雅二醫院臨床心理學博士。有著十餘年心理咨詢經驗，臨床咨詢時長超出5000小時。心理學科普平台“托德學院”創辦人，兒童、青少年問題專家，國家二級心理咨詢師，“科學聲音”科普聯盟成員。2008年汶川地震首批心理彭學海危機幹預專家，“中國仁德獎章”獲獎者。

《超實用兒童心理學》從兒童的語言和認知發展、個性發展、情緒發展、行為管理、社交能力及其父母自我修煉六個版塊入手，全面介紹了0~6歲兒童發展的整個過程。

第一章主要講述兒童語言和認知的秘密。0~6歲是孩子語言發展的關鍵時期，0~2歲父母要積極回應他們的發音或是語言;在2歲以後多講睡前故事。父母怎樣抓住人們認知發展的前兩個階段：感知運動階段和前運算階段提高孩子認知。

書裏介紹了6種提升孩子智商的方法，提議父母要依據兒童智力特征選擇相應的興趣班。孩子玩遊戲就是學習，尤其是跟父母一起，在輕松愉快的環境下，孩子的記憶力更好。親子共讀繪本是最好的培養閱讀能力的方式。

第二章主要講述兒童的個性特點。小孩天然分成容易型、艱難型、慢熱型和非典型性氣場，父母順其自然就好，不要嘗試強制轉變。寶寶分成安全型、回避型、矛盾型和混亂型依賴者，書裏介紹了他們長大後可能的模樣，及其除安全型外，父母如何進行幹涉引導。

寶寶依戀類型是人類親密關系的初始模版。假如我們自己是不安全型，就要根據“反向賠償”(不安全，就制造大量的安全)來改變自己。兒童的性別特征、性別角色的形成有生物、基因層面的原因，此外，更多的則是來自大家後天對每種性別角色的學習和效仿。

第三章講述的是理解和應對孩子的情緒。嬰兒的抽泣分成挨餓、疼痛、生氣和受挫四種狀況，讓寶寶先哭1~3分鍾，再去撫慰，可以減輕寶寶的不安，鍛煉自己處理情緒的能力。撫慰寶寶最主要的三件事是相擁、撫摸和互動。

書裏介紹了兩種處理小孩分離焦慮的辦法，怎樣用“溫和的堅持”來搞定亂發脾氣的孩子。抽泣是一種小孩修補心態的方法，父母要做是：不阻攔，允許和肯定心態，給予聆聽和撫慰，讓孩子在情緒中自我成長。孩子害怕什麼，得用平靜、淡定和耐心，引導他戰勝恐懼，變成強勁而自信的人!

第四章講述的是小孩問題行為背後的心理原因。“可怕的兩歲”叛逆期，是孩子自我意識迅猛發展導致的。孩子長大又突然尿床，可能是父母不能正確看待而導致的。孩子挑食多是心理問題，如何引導孩子面對挫折，作者各自帶來了3種解決問題的方法。

父母如何通過預防、幹涉、過後處理，預防和改正孩子的攻擊行為。根據刻意訓練、示范、培養時間意識，處理孩子的拖拉。根據“等一等”“要努力”和“猜不透”，刻意訓練延遲滿足能力，預防小孩成癮行為。孩子撒謊不是為了逃避處罰，便是得到獎勵。

清除孩子的違規操作，應以獎賞正確行為、忽視錯誤做法為主。懲罰孩子的危險行為要處罰及時、針對性強、情緒平穩、講理簡短。體罰孩子，會對他的痛楚深有體會，以後要進行情感上的寬慰。如何運用“貨幣法”給予孩子獎賞，以及注意事項。作者還介紹了怎樣培養媽媽會孩子的自律行為。

第五章講的是小孩怎樣在社交中找到自己的位置。小孩相處會自然地展現四種種類：受歡迎型、被拒絕型、被忽略型、一般型。角色轉換法能夠幫助孩子創建共情能力，變得更受歡迎。父母要給予孩子大量積極關注，注意點評事件的過程，就事論事。

小孩發生沖突，要引導他如何思考，給孩子多種選擇機遇。能通過CBST五個維度的訓練培養孩子的社交能力。根據“增能”“賦權”的辦法，提高孩子預防“性侵犯”的能力。面對孩子間的“妒忌”，理解和接受是真正的解脫之法。根據楷模、共情和自然強化的方法培養孩子的分享精神。

第六章講述的是養育孩子也是父母愈療自我的過程。兒童虐待一共分為四種：身體淩虐、忽略淩虐、感情淩虐和性虐待。虐待兒童最多的竟是母親!孩子的忽略和情感淩虐，占全部淩虐的65%上下。隨後作者介紹父親在女兒和兒子發展中的重要性。

當惱怒到來之際，作者介紹了四種方式幫助我們調節情緒，防止把惡劣心態帶給孩子。經過三個步驟使我們沉靜下來，不再焦慮。父母的四種教養方式：專制型、權威型、溺愛型和忽略型，只有權威型最有利於孩子成長。不能全聽孩子的，要幫他們塑造價值觀，並用價值觀引導行為准則，這些是不能妥協的。最終作者從四個方面講的是怎樣把離婚對孩子的影響降到最低。

這本書揭示了很多孩子行為背後的心理原因，對我們更為科學合理的應對孩子的問題帶來了有效的方法方式。自然，每個孩子都是一個繁雜的個體，普遍的手洗衣服規律還要融合各自的特性差別應用。

再多的育兒心得也要適合自己的小孩。大家都有一顆“望子成才，望女成鳳”的心，這便更應該大家加強學習，持續探索，最後形成一套自己的育兒經。開卷有益，希望這些知識能幫更多人讀懂幼兒心理，做更精益的父母，培養出更優秀的人才!