人們在精神壓力大時比較容易掉頭髮，該觀點正確嗎?

這一說正確。每日掉100根頭髮之內，歸屬於頭髮周期時間周而複始的正常的主要表現，女人甩頭髮精神壓力大、長期緊張或壓抑感，容易導致頭部部分血循環產生障礙，與此同時人體的內分泌失調自然環境也會出現更改，長期性往往會導致頭髮的病變性掉下來，產生掉髮。

在精神壓力的作用下，身體立毛肌收攏，壓力掉髮頭髮站立，與此同時收攏為頭髮毛囊運輸營養物質的毛細管，導致部分血液循環系統障礙，從而導致頭髮綠色生態改變和缺乏營養。精神壓力大還可以造成出汗特別多和皮脂分泌太多，非常容易細菌滋生，減少頭髮的生態環境，進而比較容易掉頭髮。

此外，醫學上常碰到的禿斑也多和精神因素相關。壓力掉髮禿斑別名“斑禿”，是一種可逆性斑片狀掉髮，陡然病發，可能和精神因素造成頭髮生長的暫時抑止、內分泌失調障礙、免疫功能失調相關，也和感柒或其它內髒器官疾病等因素相關。

掉頭髮的主要原因各種各樣，要想避免頭髮的異常掉落，要詳細了解壓力的來源，學好緩解壓力，並維持充足睡眠及心情舒暢，適當放松，加強鍛煉，如果需要前去醫院門診尋找科學醫治，緩解疼痛。