醫生提醒: 夫妻之間再次相愛，記住4點，對身體有好處

眾所周知，只有保持適當的性生活，才有利於身心健康。性生活不僅僅是身體上的融合，更是精神上的交流和性能力下降探索。如果性生活頻繁，會給身體帶來嚴重傷害，甚至影響性能力。

性生活要注意自己哪些方面事情?

身體過度勞累的時候我們不能及時進行性生活

如果其中一方感到身體非常疲勞，在身體得到休息或體力恢複正常之前不要做愛。當一個性能力下降男人身體過度疲勞並被迫從事性活動時，這會影響他對生活的感覺。同時，這會加重他的身體疲勞，降低他第二天的工作效率，引起注意力不集中，頭暈和頭痛，背痛甚至會增加陽痿和早發性射精的風險。如果女性身體過度疲勞，性生活會使自己更加疲勞，甚至導致性冷淡。

要保持生殖器官的清潔

性生活時，夫妻雙方都要保持生殖器官的清潔衛生，盡量用溫水清洗生殖部位，可以預防一些炎症，如龜頭炎、前列腺炎、皮炎等。清洗女性生殖器可預防泌尿生殖系統感染和生殖器官炎症。性生活後，女性應及時排尿，以便排出體內的細菌。

要保持適宜的性生活

夫妻關系雙方一定要進行控制好性以及生活的次數，不然會影響到健康。一般我們性能力下降年輕新婚夫婦性欲比較強，一定要及時做好節制，每個星期控制在三次左右即可。身體心理素質差的人群，每周控制在兩次，千萬不能因為過於頻繁。

患病期間是不能性生活的

當配偶中的一方生病時，他或她應該停止性生活，因為生活相當於做劇烈運動會消耗體力，減少抵抗力和免疫力。疾病期間的強迫性行為可能導致病情惡化，並可能將傳染病傳染給性伴侶。當一方患病時也會影響精子和卵子的質量，不利於優生。

溫馨提示

要控制性生活頻率，不要太頻繁，一周控制兩到三次就可以了。夫妻雙方要多溝通，而不是一味的抱怨。保持生殖部位的清潔衛生。每天用溫水清洗外陰，防止生殖器官感染和炎症。適當運動強身健體，遠離辛辣刺激性食物。