癌症就掩藏在你旁邊!應對癌症，請遵照“三多一少”

提到癌症，人們在覺得提心吊膽的同時又覺得這種可怕的病症離自己很遠。事實上，在體檢時，有個稱為“腫瘤標記物”指標就時刻地警醒著我們要調整作息規律，提高自身的抵抗能力。癌症與我們的距離就和這個“腫瘤標記物”相關。

那麼，令人恐懼的腫瘤標記物具體是什麼呢?

腫瘤標記物，是指在腫瘤的產生的繁育提升過程中，由腫瘤細胞自身產生的亦或者是由人體對腫瘤細胞反映而引起的，體現腫瘤存有和生長的一種物質。實際上，並不是腎炎成因這樣的。腫瘤標記物只是診斷腫瘤的其中一個指標，大家需經過大量相應檢查才能診斷。

43歲杭州群眾孫先生在一年前的體檢情況表明一切正常，而近期，頻繁地腹疼使孫先生向醫生尋求幫助，卻意外察覺自己患上了末期癌症。經過醫生的掌握，原先孫先生的腫瘤標記物並不敏感，體檢並不能夠完整地展現出人體的情況。怎樣通過腫瘤指標明確自己是否患有癌症呢?在這以前大家應當抱著一個正向的心態：即正視、重視、理性對待腫瘤指標，有時偶爾的發炎也會造成腫瘤上升，只有過段時間進行複查並持續觀查，融合其他查驗才能明確診斷。當腫瘤指標迅速上升或是維持持續性的上升時，病人就必須通過更多的檢驗來診斷自己是否患上了癌症。

由白百何主演的《滾蛋吧!腫瘤君》以前令很多人在影院流淚，生命短暫而寶貴，我們要做的第一件事就是使自己生活得健康。預防癌症是必要的，但即便患上癌症，病人也要抱著積極勇敢的心態取應對，采用更多的方式取增加自己的生存時間。但是，防癌要怎麼做才對我們的病況有好處呢?

長期防癌，做到“一少三多”

第一，少抽煙，或者戒煙。

有相關的數據顯示，有絕大多數抽煙的紅斑狼瘡症人是因患上癌症而趨勢的。

第二，多吃新鮮的水果和蔬菜。

這也是協助防癌的高效方法。除此之外，牛奶和酸奶也是防癌的高效食物，由於牛乳也有豐富的鈣和維生素，可在腸胃中與致癌物相結合，進而抑制腫瘤細胞的繁育。

第三，多在陽光底下開展適量的運動。

根據加強鍛煉，排出體內的毒素，推動血夜新陳代謝，進而預防癌症的產生。實際上，癌細胞具備無限增殖的特點，醫學技術雖關鍵，但治療的成功與否也受標靶治療多方面的影響。

第四，積極面對，多與家人醫生溝通。

其中，病人應對醫治的心態尤為重要。而病人看待醫治的心態在一定程度上都受周圍人的影響，無論是家人還是醫生，都應激勵病人勇敢面對癌症這個病痛，防癌究竟。