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  • 健康
  • by Jasmine
  • 2025-08-05

改善你的大腦：通過腦掃描了解自身，提升認知能力

以下是一些對大腦健康有益的食物：學習新語言、樂器等可以刺激大腦，增強認知靈活性。研究表明，學習新技能可以促進大腦神經元的連接，從而提升整體認知能力。在香港，許多成年人通過學習新技能來保持大腦的活躍狀態...

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