- 健康
- by Blanche
- 2025-08-24
「感覺氣管有東西」反覆發作?自我檢測與就醫指南
仔細觀察症狀與日常生活的關聯性:香港過敏科醫生指出,約30%的「氣管異物感」案例與環境過敏原有關,特別是塵蟎與黴菌。建議記錄居家與工作環境的變化,例如是否新添家具、寵物或更換清潔用品。當「感覺氣管有東...
- 健康
- by Charlotte
- 2025-08-14
新冠後遺症咳嗽心理調適:放鬆心情,加速康復
避免過度勞累同樣重要。康復期間,身體需要更多時間休息和修復。適度調整工作強度,安排短暫的休息時間,能避免症狀惡化。香港勞工處特別提醒僱主,應給予新冠康復員工適當的工作調整,幫助他們逐步恢復正常工作節奏...