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飲食戰勝橙皮紋：吃對食物，打造緊緻肌膚

富含抗氧化劑的食物包括：這些食物中的抗氧化劑種類各異，能提供全面的保護。例如，藍莓富含花青素，綠茶含有兒茶素，而深色蔬菜則富含葉黃素和玉米黃素。香港人可以在早餐中加入莓果，下午茶選擇無糖綠茶，晚餐多食...

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暗瘡形成的根源問題是什么？如何進行解除

如果飲食習慣不好，面部暗瘡辛辣油膩或過量的冷飲，再加上熬夜帶來的壓力和情緒問題，很容易出現痤瘡問題。《黃帝內經》提到“汗為風，寒為瘦，鬱為痘”;大概是指工作或家務勞動後，出汗受寒濕影響，體內的濕邪和毒...

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