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3、搖頭晃腦頸動脈是大腦供血的管道，搖頭可以讓這些組織動起來。它不僅可以增加大腦的血液供應，減少頸動脈脂肪沉積的可能性，還有助於預防高血壓和頸椎病。警告: 一定要慢慢搖晃!4、勤梳頭隨身攜帶自己一把梳...

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