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頸椎病患者，如何選對適合自己的護頸枕頭?給你4點建議

後睡者應該用一個非常結實的枕頭或楔子來抬高上半身. 胃睡眠者. 如果你喜歡趴著睡,你會想找一個柔軟的枕頭. 使用柔軟的枕頭,你的頭會更靠近床墊,保持頸部自然對齊的完整性. 當然,在更高檔的飯店裏,鵝...

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