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枕頭與睡眠科學：專家觀點

研究顯示，人體在睡眠過程中，頭頸部區域的理想溫度應維持在28-32°C之間。過熱會導致頻繁覺醒，過冷則會肌肉緊繃。為此，凝膠記憶棉、相變材料等創新材質被應用於枕頭設計中，這些材料能主動調節接觸面的微氣...

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枕頭選購指南：從品牌、價格到功能，一次搞懂所有選擇

涼感枕通常採用凝膠記憶棉或具有通風設計的材質，能夠有效散熱，適合香港炎熱的夏季。例如，Technogel的涼感枕就因其出色的降溫性能受到怕熱人士的喜愛。抗菌枕多採用經過特殊處理的材質，能夠抑制細菌和塵...

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天絲床單優缺點大公開！購買前必看攻略，讓你不再踩雷

在日常保養方面，天絲床單建議使用中性洗劑並以冷水手洗或機洗（裝入洗衣袋）。避免使用漂白劑或柔軟精，這些化學物質可能會破壞天絲纖維的結構。晾乾時應避免直接曝曬在強烈陽光下，最好是陰乾或使用烘乾機的低溫設...

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  • 綜合
  • by Eleanor
  • 2025-07-25

告別頸椎痠痛：記憶棉枕頭選購與使用全攻略

根據使用者評價，Tempur的枕頭雖然價格較高，但耐用性和舒適度極佳，尤其適合頸椎問題嚴重的人士。SINOMAX的枕頭則以透氣性和親膚性著稱，適合香港潮濕的氣候。Cherry 枕頭的用戶則普遍反映其大...

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頸椎病患者，如何選對適合自己的護頸枕頭?給你4點建議

1、枕頭並不是一個隨便做一個弧度或者其他形狀就可以的，枕頭設計一定要更加符合頸椎曲線分析以及睡姿需求。2、枕頭的用料也很重要，市面上的枕頭市場大多是采用乳膠枕、純棉枕、絲絨枕等。一般來說，棉質枕頭和天...

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