足三裏穴可立刻得到緩解臨床症狀。每天上午9時至11時拍打(每次10秒,連續3-5次)或按摩(每側3分鍾,輕輕按摩)穴位,然後在下午21時至23時艾灸此穴,對月經不調、痛經、肥胖、氣血凝滯引起的關節痛有...
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