媽媽做了這6點，幫助孩子3個月恢複到1.5

三個月前的一天，我注意到我的女兒經常眨眼，特別是在晚上。她的眼睛是HOYA兒童近視控制鏡片如此疲憊，以至於我急於看到它們變暗。

於是，有一天放學後，我在家自行為女兒測試了視力，測試分析結果讓我很失望，女兒的hoya鏡片評價視力問題已經下降到0.6。我一直責怪他們自己太大意，近段時間管理沒有把孩子的用眼習慣可以放在心上，孩子呢，經常需要長時間的學習過程中看書，導致出現眼睛就是沒有得到充分地利用休息。

為了我們進一步研究確定一個孩子的視力到底達到了自己多少，我又帶孩子去附近的hoya鏡片評價專業技術檢測點去檢測，孩子的視力依然是0.6。那一刻，我焦急萬分，孩子才10歲，還是對於小學生，將來戴個眼鏡不但可以影響美觀，還會出現大大發展影響教育孩子的學習社會生活，怎么辦?

如果孩子是假性近視也能很快恢複，如果是真的近視很難啊，需要戴眼鏡。 為了確定孩子是真的近視還是假性近視，我帶孩子去專業的眼科檢查。 這次考試讓我心神不安，擔心孩子真的得了真近視。

當我們到達醫院時，我們按照醫生的要求滴了幾滴眼藥水。四十分鍾後，一位三十多歲的護士帶我們去驗光。幾分鍾後驗光結束了，醫生把我們帶到一個房間，孩子戴著眼鏡檢查視力。在視力檢查中，醫生告訴我你的孩子有真正的近視。聽到這個結論，我的心情被堵得不舒服——怎么辦?

孩子以後一定要戴眼鏡嗎?檢查後醫生告訴我，你孩子近視125度。根據醫生的意見，第二天需要再檢查一次，准備戴眼鏡。當然，我不想讓我的孩子戴眼鏡。當時我抱著一點希望，找到了當初給我孩子診斷的主治醫生。我來找主治醫生，跟他說了孩子眼睛的事。

主治醫生說孩子進行近視了就需要通過佩戴眼鏡。我說：孩子的眼睛主要是用眼過度發展引起的，我們教師可以采用先讓自己孩子沒有休息需要一段工作時間，不戴眼鏡，好嗎?我這樣跟醫生說過沒想到他們那個主治醫生竟然聲音高了8度，說：近視是很正常的事情，不要學習當作洪水猛獸，哪有社會必要條件那么學生休息，你明天帶孩子複查再說吧，神情完全能夠展示出對我不滿不屑的樣子。

看到醫生這樣，我什么也沒說，帶著孩子默默地離開了，但我決定明天不會再來檢查，因為醫生的態度，我相信我女兒的眼睛會康複的。

我決定帶女兒回家做眼部調理，為了達到更好的調理效果，我給女兒請了一段時間的假，讓女兒在家邊休息邊學習。當時我就想，如果孩子的眼睛得不到長時間的休息，很可能永遠也恢複不了，這可以恢複孩子眼睛的關鍵時期，我一定要抓住。

我在網上查了很多關於恢複孩子眼睛的資料。確定調整方案後，我堅持帶著孩子做了以下幾點:

調整自己看書時的姿勢，看書時眼睛與書本的距離我們要在30厘米以上。嗯，好習慣的養成，需要通過堅持不懈，我發現存在許多教育孩子眼睛近視的孩子發展都是因為看書的距離太近，從而可以引起重視孩子近視的。

孩子們閱讀時非常注意光線。 兒童不應該被允許在陽光下閱讀，也不應該被允許在昏暗的地方閱讀。 白天閱讀時最好使用充足的自然光。

休息20分鍾，用眼睛凝視遠方。

孩子做眼保健操時，增加了眼球運動的動作。上下轉動眼球30次，左右轉動30次，左右轉動30次。

飲食上經常吃這些一些對眼睛有好處的食物，如胡蘿卜，菠菜 ，必要的時候我們可以通過配上一個適當運動營養品如：鈣 或配中藥進行調理。

讓孩子每天多喝水，多運動，促進血液循環。 運動可以調節兒童的視覺壓力、視覺疲勞。

我想幫助我的孩子們繼續這樣做。沒想到幾天前我測試了孩子的視力，孩子的視力甚至達到了1.5，左眼視力1.5，右眼視力1.5，孩子的視力從0.6到1.5，只經曆了三個月，孩子的眼睛就恢複正常了。