心理學: 孩子容易情緒失控?不要擔心，試著建立一個情緒急救系統

很多家長說孩子會讓他們頭疼，往往是因為孩子很調皮，很不懂事，小朋友情緒失控。在情緒失控期間，當孩子哭鬧時，父母通常會感到不知所措。因為孩子是父母的驕傲，父母不忍心打罵罵。而且，即使家長嚴厲訓斥孩子，也起不了多大作用，甚至會讓事情變得更糟。

例如，上周，我的一個同事帶著他的孩子去上班，因為家裏沒有人照顧他。想不到孩子上班居然想玩電腦遊戲，但同事們還有很多動手的工作沒做，需要用電腦。

我從來沒想過孩子會在乎這些東西。看到爸爸沒有按照自己的意願去做，小朋友情緒失控他立刻大哭大鬧，甚至把同事桌子上做的文件都撕了。

同事雖然也感到自己非常生氣，可因為太寵愛孩子，並不忍心對孩子可以進行自我批評，只是我們一味的哄孩子。但是他們並沒有得到什么教學效果，孩子發展依然在吵鬧。同事沒有解決辦法了，就同意讓孩子玩電腦，這時孩子卻不買賬了，依然具有非常生氣地在吵鬧。

隨著孩子們的吵鬧聲越來越大，影響了周圍同事的工作。孩子也引起了別人的圍觀，沒辦法同事只好狠狠地訓斥孩子幾句。但沒想到孩子們的吵鬧聲更大了。

我們在生活中經常可以看到這樣的現象。因為孩子年紀小，很多動作都會是自己的氣質在做。一旦遇到不能如願的事情，就會情緒失控。父母不必對孩子的問題過於緊張。我想告訴你，面對這個問題，我們可以為孩子建立一個“情緒急救”系統，輕松解決孩子的情緒失控問題。

探索兒童經常情緒失控的真正原因。

父母的溺愛。

家長往往把孩子的情緒失控歸結於孩子的無知和脾氣。其實也要從自身找問題。我們應該考慮一下。孩子很小。如果父母不太寵他們，讓他們覺得再吵也不會被父母懲罰，父母就會更放縱自己。孩子怎么會變得這么無所畏懼?

所以我們家長們應該更加明白孩子們開始出現對於這種發展情況，自己的過分寵愛也是這樣一個非常重要的原因。這裏需要家長學生可以通過學習包貝爾的教子方法。有一次包貝爾帶孩子出去遊玩，因為一件事讓孩子不高興了，孩子坐在地上大哭大鬧。

他家的保姆上前去擁抱孩子，結果是一巴掌打在了孩子的臉上。寶貝兒氣得打了那孩子一巴掌。要知道，寶貝兒生氣並不是因為保姆被打了，而是因為這孩子年紀輕輕就表現得那么粗魯、那么野蠻。鮑貝兒受教育以後，他的孩子們再也不敢這樣了。

孩子太小，自制力差。

其實每一個人都有提高自身的需求，當需求問題得不到有效滿足時，每個人都會影響產生進行相應的情緒。只是一個因為中國成年人因為學生心智足夠成熟，有著社會道德等其他相關因素的制約，才不會產生過激情緒。可是孩子們因為心思單純，當面對這樣一些企業自己所不喜歡的事情，孩子們的情緒往往會不受自己內部控制，也就是需要我們所看到的任性而為。

所以孩子的情緒失控一大原因是孩子頭腦太簡單，心智不成熟，自制力差。

孩子們學習情緒管理失控有什么危害呢?

對於健康方面。

在醫學上，我們知道我們的身體受到心理變化的影響。在中醫裏，憤怒傷肝，悲傷傷脾，快樂傷心。因此，任何情緒，可以使我們的情緒不穩定，不利於我們的身體健康。

如果你采訪那些長壽的老人，問他們一些長壽的秘訣，他們大多會說保持一顆平常心最重要。也可以看出情緒波動太大，對人的健康會有很大的危害。

往往無法控制情緒，會使人無法克服困難。

縱觀古今中外，我們會發現很多成功人士在平時都能控制自己的情緒。所謂的情緒是無形的。也就是說，他們不會因為外界的事情而大幅度改變自己的心情。更不可能情緒失控。

遙想三國曆史時期，劉玄德早年無一兵一馬。倘若劉皇叔不能進行控制管理自己的情緒，那當面對學習曹操“煮酒論英雄”時，若表現研究出了我們一絲沾沾自喜或是沒有一絲的憤怒，他又豈能有機會可以建立對於蜀漢，奠定一個天下三足鼎立的形勢?

就每位家長而言，我相信每位家長在工作中都有自己的領導能力。當領導訓斥我們的時候，我們心中難免會有一些怨恨。如果我們從小就沒有能力培養控制情緒的能力，直接與領導對抗，那還有什么好結果可吃呢?

而且面對一個問題的時候，不可能認真分析問題背後的本質，簡單的小題大做就能解決問題。

現在我要多講一點關於如何解決問題的內容，這就是我們上面談到的，建立一個情感急救系統。

1.讓孩子充分理解情緒，學會合理調節情緒。

當孩子們出現了一些學生情緒時，我們國家應該進行耐心的為孩子講解一下，他這是一個屬於自己什么情緒。同時企業也要告訴孩子，產生影響這種學習情緒是不對的。同時要了解孩子們產生這些情緒的真正重要原因，從源頭上幫助孩子們解決這個問題。

讓你的孩子知道每個人都有自己的感受也很重要，有這些感受並不是什么大不了的事情，但是我們仍然需要盡量避免有一些不好的感受。生產後要努力控制，要調整。

2.父母要嚴格要求自己，控制自己的情緒。

孩子們通常以他們的父母為榜樣，在生活的行為上也會跟隨他們的父母。在生活中，我們也可以看到，許多父母如果性格暴躁，難以捉摸，他們的孩子大多不會有一個好的性格。而如果父母性格溫和，對別人寬容，孩子往往是開朗隨和的。

所以我們想要孩子控制自己的情緒，首先要自己做到。

3.輕易不要給自己孩子進行施加壞情緒。

在生活中，如果父母經常無緣無故地責罵孩子，孩子會有很多不好的感覺。當情緒累積到孩子們無法控制的程度時，它們就會爆發。

4.父母不應該溺愛孩子。

我們在生活中經常看到，如果一個孩子很調皮，情緒也經常失控，這時候人們通常會說，這是讓父母慣壞了。是的，很多孩子無法控制自己的情緒，因為父母的溺愛，使他們變得肆無忌憚。

有時候你會發現，不是孩子控制不了自己的情緒，而是孩子不想控制，也沒有努力去控制。比如孩子拿不到自己喜歡的玩具，就會通過大鬧來得到。

若是父母在這時就順從了孩子的心願，孩子們學習就會更加明白我們這樣的方法是有用的，下次依然會用，可若是父母之間可以通過教育發展孩子，讓孩子能夠明白，無論企業如何的吵鬧得不到就是學生得不到，孩子們在面臨相似問題時，就會嘗試著去控制管理自己。

以下是我對如何幫助孩子控制情緒的想法。我相信我能幫你解決一些育兒問題。總之，教育孩子控制自己的情緒，無非就是父母首先要管教自己，然後采取科學的方法對孩子進行教育，使每個孩子健康、健康地成長。