過敏性鼻炎在日常生活中應注意什麼?

過敏性鼻炎在日常生活中應注意什麼?

說到過敏性鼻炎的治療，實際情況還是需要遵醫囑治療。本期我們就來看看過敏性鼻炎患者在日常生活中需要注意些什麼。

首先，讓我們看看過敏性鼻炎飲食?

1.謹慎食用魚、蝦、蟹類食物:一般來說，蝦、蟹類食物被認為是最容易引發過敏反應的食物，因此過敏性疾病患者應盡量避免食用。無緣無故流鼻血對於所有患者來說，有時候並不是絕對的禁忌;但從中醫理論來說，海鮮等食物屬於“發制品”，過敏體質的個人還是少吃為好。

2.慎食辛辣煎炸的油膩以及食品：過敏性鼻炎治療患者，飲食宜清淡、減少由於脂肪的攝取，特別是對於那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩或者食物。一般企業而言，吃肉時要吃一些瘦肉或牛肉、雞肉等。以防出現這類學生食物“熱助邪盛，邪熱鬱內”而不外達。再者，過於使用辛辣及刺激性研究食品的攝入，極容易產生誘發因素過敏性鼻炎症狀發作。

3.避免寒冷的食物: 根據傳統醫學，該病主要是由肺、脾、腎“三虛”所致，尤其是氣虛。停止流鼻水的方法如果大量攝入生冷食物，如生冷水果、冷水、冷菜等，很容易損傷肺和脾陽，加重虛寒病人的症狀。

4.避免吸煙和酒精飲料:過敏性鼻炎患者對外界氣體明顯更敏感，特別是寒冷和刺激性氣體，如直接或間接吸煙和乙醇的氣味，接觸吸入時容易加重打噴嚏、流鼻涕或鼻塞等症狀，尤其是對那些“濕熱悶肺”的患者。

盡量避免和避免食物過敏: 病人自己應留意一種或多種食物的過敏性鼻炎，若發現或確定這類食物可能引致過敏性鼻炎，應盡量避免，以減少疾病的發作或惡化。

另外，過敏性鼻炎患者日常應該如何護理?

1.家長對過敏性鼻炎的認識能力不足，一個問題突出學生表現方式就是我們忽視患兒的心理發展健康。過敏患兒家長在日常學習生活中也要多加關心自己孩子的心理健康，在幫助他們孩子擺脫過敏性鼻炎的同時，也要讓孩子能夠感受到更多的正面關愛，培養孩子自信樂觀的生活工作態度。

2.由於過敏性鼻炎的治療時間較長，約為3年，我們應鼓勵病人堅持治療，增強他們對治療的信心和依從性，並讓他們明白配合治療的重要性，以提高免疫治療的效果。

3.心理上形成對過敏性鼻炎的絕對優勢，這是過敏性鼻炎心理治療必須達到的治療效果，也是矯正心理狀態的有效步驟。

4.心理治療采用外在暗示和自我暗示相結合的方法。提示治療的成功與否取決於患者的個體差異，並受到患者的經驗、文化和教育程度的影響。

5.減少遺傳因素:流行病學調查，父母一方有過敏，下一代發現過敏的幾率會增加2倍;父母雙方都有過敏症，下一代發現過敏的幾率會增加4倍。因此，應采取優生優育，減少過敏遺傳，准媽媽在孕期應注意避免過敏和食用過敏食物。

關注我，下期帶你了解認識以及其他企業類型鼻炎的治療與防護~