胸口痘、背部以及痘痘狂長?小心其實是毛囊發炎!改掉6個生活習慣有效進行改善

你也深受胸口痘痘、背部痘痘的困擾嗎?比起臉上的痘痘，身體看不見的痘痘真的最惱人!額頭暗粒解決隨著天氣越來越熱進入夏天，是時候趁現在把身體不滿意的胸口痘、背後痘一起剷除了!本篇除了告訴你兩種身體痘的成因與預防方法，同時幫你整理網路上最多人口碑推薦的身體抗痘產品，疫情趨緩後就能盡情穿上深V露背穿搭耍辣!

“胸部痤瘡，背部痤瘡”等身體痤瘡容易形成毛囊炎

人的皮膚覆蓋著皮脂腺，尤其是油性肌肉皮脂腺，從面部到身體的油脂容易過度分泌。所以除了臉上長痘，胸背也容易長痘。額頭暗粒解決特別是如果你容易出汗，經常穿不透氣吸汗的衣服，身體很髒，身上的油脂沒有得到適當的清潔，更容易讓你的身體因為細菌生長或發黴而長痘痘，進而形成毛囊炎!

改善胸部痤瘡，痤瘡背後的方法

改善胸口痘、背後痘方法1：扔掉浴球等沐浴工具。

一般常見的洗澡這些工具可以像是我們沐浴球、沐浴刷、沐浴巾、沐浴布、絲瓜絡、蒟蒻球、海綿等，其實盡量「不要進行使用」最好!Eye Mask邊隻好因為沐浴球這類產品使用後很難徹底沖洗乾淨，而且對於浴室環境潮濕，容易發展造成產品本身細菌黴菌滋生，建議用手幫助洗澡最安全也最簡單!

改善胸口痘、背後痘方法2：使用低敏、抗菌沐浴乳

其實身體和臉部肌膚一樣都需要我們注意清潔產品，如果有身體痘問題，建議使用無香料、不含過多油脂及潤膚成份的沐浴乳，像是通過添加荷荷芭油、乳油木果油等的沐浴乳建議不要進行使用，改以沐浴以及乳液體偏透明、低敏且有研究抗菌藥物功能的沐浴乳更好!

改善胸口痘、背後痘方法3：頭發護理，然後清洗身體

對於大部分長頭發的人來說，習慣上是每天洗完頭後順便打理頭發，但可能直到洗完澡後才洗掉護發素，所以忽略了護發素中可能添加的致痘成分，導致身體痘痘的形成。建議有身體痘痘問題的話，護發後清洗身體，或者彎腰沖洗掉護發產品，減少身體接觸致痘成分的機會，有助於改善胸部痘痘和背部痘痘!

改善胸口痘、背後痘方法4：定期更換床單

每周定時換床單和換枕套是一樣的。晚上睡覺的枕套都蓋著床單，和皮膚接觸的時間相當長。身體的頭皮屑、油脂、汙垢都容易殘留在床單上，所以很容易間接影響身體長痘。如果你是一個習慣裸睡的人，那么連續幾周定期更換床單，一定能改善身體痘痘問題!

改善胸口痘、背後痘方法5：運動完立刻進行擦汗洗澡

運動後身體分泌的油脂和汗液，是細菌最喜愛的溫床!如果你是一個容易出汗的運動愛好者，除了最基本的運動內衣要洗一次穿，建議運動後立即用濕紙巾直接擦汗或淋浴，如果你急著換幹衣服，也可以減少胸部痤瘡，痤瘡加重的機會背部!

改善胸口痘、背後痘方法6：多喝水，少吃刺激性食物。

粉刺代表身體處於微炎症狀態，多喝水有助於身體加速新陳代謝，除了維生素 A，C，e，少吃辛辣和油炸食品，可以幫助改善!