5、多眨眼,眨眼可以緩解眼睛疲勞,這個隨時都可以做。手心搓熱,覆蓋在眼睛上,反複做,這樣既可以放松眼睛,又很舒服,這個動作可以隨時隨地做。7、多吃水果。特別是柑橘類水果中含有豐富的胡蘿卜素或維生素A,...
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