- 綜合
- by Christine
- 2025-09-06
素食长者营养照顾：特殊饮食要求如何影响私人看護收费？
选择具备营养学背景的私人看護，能有效避免这些潜在风险。英国药理学杂志研究指出，超过35%的药物不良反应与饮食交互作用相关，而长者因多重用药更易受影响。为确保长辈获得完整营养照顾，建议透过以下检查表评估...
- 健康
- by Clement
- 2025-09-04
照護者的福音：智能電動床墊如何減輕照護負擔？
現代智能電動護理床墊的核心優勢在於其電動調節功能，這項創新技術徹底改變了傳統照護方式。透過精密的電動馬達系統，照護者可以輕鬆調整床墊的各個部位，包括背部抬升、腿部彎曲等角度調整。這項功能特別在協助翻身...
- 健康
- by Lareina
- 2025-09-03
亞洲醫學診斷中心高端健檢體驗：從預約到報告，流程全攻略
許多人都會問「亞洲醫學診斷中心好唔好」，其實從預約階段的專業服務就能感受到差異。客服人員會詳細解釋每項檢查的意義與注意事項，並根據年齡、性別和健康狀況提供專業建議，絕非只是機械式地安排時間。預約完成後...
- 健康
- by Eleanor
- 2025-08-31
擁抱陽光，走出陰霾：抑鬱指數自測及應對策略
輕度抑鬱（11-20分）：建議從生活方式調整開始，包括：中度抑鬱（21-30分）：建議尋求專業心理諮詢，香港有多個機構提供可負擔的心理服務：重度抑鬱（31分以上）：應儘快尋求精神科醫師評估，考慮藥物治...
- 健康
- by Brianna
- 2025-08-29
打了免疫力針後悔了？常見副作用與處理方法
就診時應詳細向醫生說明：長期或頻繁使用免疫力針可能對身體造成以下影響：香港大學醫學院研究指出，長期使用免疫治疗產品的人群中，約15%出現肝功能指標異常。建議每3-6個月進行一次全面體檢，監測身體狀況。...
- 健康
- by Eudora
- 2025-09-22
打造健康體魄：香港婦科檢查與女性保健指南
忽視了飲食、運動和情緒管理，這可能導致內分泌失調、壓力相關疾病甚至生育問題。例如，多囊性卵巢綜合症（PCOS）就與不良生活習慣密切相關，其症狀包括月經不規律、肥胖和荷爾蒙失衡。通過結合定期檢查和健康生...
- 綜合
- by SHARON
- 2025-08-27
下午茶時光！3款精緻又健康的低糖甜點提案
英式司康是下午茶的經典選擇，傳統司康含糖量較高，但透過以下調整，可以製作健康版的減糖司康：司康的搭配同樣重要。果醬可以選擇無糖或低糖版本，市面上有許多使用天然甜味劑的產品。奶油則可改用希臘優格或低脂奶...
- 綜合
- by Connie
- 2025-08-27
海綿蛋糕的健康吃法：低糖、低油，也能享受美味
近年來，香港人健康意識抬頭，許多海綿蛋糕店開始推出改良版配方。消費者在海綿蛋糕訂購時，也可特別留意營養標籤，選擇低糖低油款式。若能掌握以下技巧，在家自製健康版水果海綿蛋糕也非難事。降低海綿蛋糕的糖分並...
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