- 綜合
- by Christine
- 2025-09-06
素食长者营养照顾：特殊饮食要求如何影响私人看護收费？
为确保长辈获得完整营养照顾，建议透过以下检查表评估私人看護的服务内容：专业饮食管理对健康维持的效益已获实证支持：美国老年学会研究显示，接受个体化营养管理的素食长者，住院风险降低42%，肌少症发生率减少...
- 健康
- by Clement
- 2025-09-04
照護者的福音：智能電動床墊如何減輕照護負擔？
在選擇智能電動護理床墊時，照護者應該考慮幾個關鍵因素以確保選擇最適合的產品。操作的便利性是最重要的考量之一，好的電動護理床墊應該具有直觀的控制界面，即使科技經驗不足的使用者也能輕鬆操作。功能的實用性同...
- 健康
- by Lareina
- 2025-09-03
亞洲醫學診斷中心高端健檢體驗：從預約到報告，流程全攻略
若報告顯示異常值，建議預約醫生諮詢。中心提供專科醫生解說服務，醫生會根據您的整體健康狀況，解釋檢查結果的臨床意義，並給予後續檢查或治療建議。這項服務對於早期發現健康問題特別有價值，也是高端健檢的重要環...
- 健康
- by Eleanor
- 2025-08-31
擁抱陽光，走出陰霾：抑鬱指數自測及應對策略
建立健康習慣：發展興趣愛好：重新接觸曾經喜歡的活動，或嘗試新的興趣。香港藝術治療協會指出，創造性活動能有效緩解抑鬱症狀。尋求社會支持：與信任的親友保持聯繫，參加支持小組。香港抑鬱症協會每月舉辦多場同路...
- 健康
- by Brianna
- 2025-08-29
打了免疫力針後悔了？常見副作用與處理方法
若出現輕微副作用，可採取以下措施：以下情況應立即就醫：就診時應詳細向醫生說明：長期或頻繁使用免疫力針可能對身體造成以下影響：香港大學醫學院研究指出，長期使用免疫治疗產品的人群中，約15%出現肝功能指標...
- 健康
- by Eudora
- 2025-09-22
打造健康體魄：香港婦科檢查與女性保健指南
忽視了飲食、運動和情緒管理，這可能導致內分泌失調、壓力相關疾病甚至生育問題。例如，多囊性卵巢綜合症（PCOS）就與不良生活習慣密切相關，其症狀包括月經不規律、肥胖和荷爾蒙失衡。通過結合定期檢查和健康生...
- 綜合
- by SHARON
- 2025-08-27
下午茶時光！3款精緻又健康的低糖甜點提案
卡士達醬是水果塔的靈魂，傳統做法含糖量高，但我們可以用代糖製作低糖版本。建議使用以下配方：水果搭配上，建議選擇低GI值的水果如草莓、藍莓、奇異果等，不僅色彩繽紛，還能補充維生素和抗氧化物質。最後，可以...
- 綜合
- by Connie
- 2025-08-27
海綿蛋糕的健康吃法：低糖、低油，也能享受美味
近年來，香港人健康意識抬頭，許多海綿蛋糕店開始推出改良版配方。消費者在海綿蛋糕訂購時，也可特別留意營養標籤，選擇低糖低油款式。若能掌握以下技巧，在家自製健康版水果海綿蛋糕也非難事。降低海綿蛋糕的糖分並...
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