臨床研究已經積累了相當豐富的科學證據。首先,我們來看一項發表在《英國營養學雜誌》上的研究,該研究探討了安利益生菌對腸道健康的影響。這項為期12周的隨機雙盲對照試驗涉及150名參與者,結果顯示,定期服用...
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