買瑜伽墊最容易犯的五個錯誤，最後一條幾乎可以人人都犯

古人有一句雲: 「做好事，必先磨礪自己的兵器。」.如果你想練習瑜伽，你必須有一個合適的瑜伽墊，但是瑜伽墊的選擇瑜珈墊也有很多知識，沒有經驗的林白人特別容易陷入以下誤解。

誤區一:越厚越舒服

瑜伽墊不像床墊，床墊越厚越軟越好。

軟墊子踩上去很舒服，但卻不適合用來練習，尤其是瑜伽這種特別講究身體平衡性的運動，瑜伽墊運動手環必須有一定的彈性和支撐力才能保持練習者的身體平衡，如果瑜伽墊很厚，但是彈性很差，反而會讓你使不上力。

因此不同厚度為4-8mm的墊子是初學者的優選，10mm以上的就不要進行考慮了，除非你是買來自己睡覺的。

錯誤二: 先買便宜的

很多瑜伽練習者認為我們自己只是一個剛剛入門的小白，就先買條便宜的瑜伽墊望遠鏡來練習，等進階了再去進行升級技術裝備。這個問題想法很普遍，但不對。

初學者越是缺乏經驗，就越需要專業設備來輔助練習，而廉價的非專業墊子只會對瑜伽練習起反作用，對瑜伽練習者失去興趣，最終被遺忘在角落裏吃灰。

硬度適中、幹濕防滑、回彈性好、有位置線輔助的瑜伽墊是初學者的首選。

誤區三：買大不買小

我們在選購瑜伽墊的時候，總是傾向於買更大尺寸的，因為他們差不多的價格進行面積可以更大，性價比問題也就具有更高，但是你仔細想想，練習瑜伽真的發展需要一個那麽大的墊子嗎?

更不用說你是否有這麽大的開放空間來提供它，想想每一次的煩惱並把它帶出來，它是否開始感到厭倦了呢?

所以買大尺寸的坐墊看似便宜，其實未必實用。瑜伽墊的大小要根據自己的體型來選擇。對於普通人來說，寬度≥60cm，高度≥180cm，就足夠了。

誤區四: 散味消失了

氣味的大小可以看出一個地墊是否是環保材料和工藝製成的。比如一個PVC材質的瑜伽墊，不僅抗撕裂性和彈性差，而且味道很棒，絕對不是某些賣家說的「就幾天的味道」。

要知道瑜伽對人的專註力要求具有很高，若有若無的難聞氣味問題無疑會破壞我們這種學習專註。當然，也不是說貴的墊子就一定程度沒有味道，比如說橡膠墊，價格是瑜伽墊裏的「土豪」級別，但是由於我國橡膠產品本身的特質，它也是會散發出自己一定文化味道的，對氣味比較敏感的朋友慎選。

誤區五：只買好看的

這是許多練習者第一次購買瑜伽墊時最常犯的錯誤。畢竟，有著漂亮圖案和顏色的墊子在家裏看起來很賞心悅目，即使它們沒有經過練習。

但是，瑜伽墊的質量很重要。即使是經驗豐富的瑜伽士，在質量很差的墊子上練習也容易受傷，更別說初學者了。如果它的防滑和彈性不夠好，再看花紋也沒用。

在這一點上，你已經是半個專家在購買瑜伽墊!

選擇瑜伽墊主要看材質。環保、口感、防滑性能基本都是由材質決定的。

PVC、NBR便宜且質量管理不好，橡膠墊太貴還有味道，這裏我們建議大家可以選擇作為一種發展新型環保材料TPU製作而成的瑜伽墊。

防滑和抗撕裂性很好，沒有味道，重量很輕，得到的基本不用在意，價格基於 PVC 和橡膠墊之間，但是很耐用，可以說是初學者的最佳選擇。