- 健康
- by Joyce
- 2024-08-18
杏仁有生物素嗎?
杏仁有生物素嗎?堅果和種子通常是生物素的良好來源,儘管維他命的含量各不相同. 例如,杏仁,花生,核桃和山核桃都能提供生物素. 四分之一杯烤杏仁含有1.5微克生物素. 什麼草藥能再生頭髮?16種頭髮生...
- 健康
- by SELINA
- 2023-10-03
電腦一族該怎樣保護眼睛?學會這7個護眼方法，你的眼睛會感謝你
現如今年輕人的工作看起來特別輕松，只要坐在電腦前面就能夠輕松完成，殊不知經常坐在電腦前面，對身體的危害是很大的，首當其沖受到傷害的部位則是眼睛，因為電腦產生的輻射以及屏幕的亮度都會對眼睛造成刺激，因此...
- 健康
- by Laura
- 2024-08-17
如果你戴口罩太久會發生什麼?
如果你戴口罩太久會發生什麼?你可能把面膜戴得太久了.雖然過度使用潤膚劑和保濕霜相對來說是安全的,但把保濕面膜戴的太久(即,直到它變幹)可能會適得其反,它實際上會產生逆轉作用,面膜會重新吸收皮膚中的水分...
- 健康
- by SHIRLEY
- 2024-03-15
動物油植物油哪個好?10點建議助您健康吃油
世界衛生組織建議，能量的攝入和消耗應保持平衡，攝入的脂肪總量不應超過總能量的30%。更強調飽和脂肪的攝入應少於總能量的10%，並建議使脂肪的攝入從飽和脂肪轉向不飽和脂肪。那麼，飽和脂肪和不飽和脂肪是什...
- 健康
- by Anastasia
- 2023-11-20
這6個因素，都是膝關節炎發病的常見原因，得注意
膝關節炎常見於中老年肥胖女性，大部分患者有勞累史。發病時，膝蓋會疼痛、腫脹，膝關節的活動會受到限制，膝關節活動時可能會有異響。那麼，膝關節有了關節炎並且腫了，是什麼原因?以下是膝蓋關節炎的發病因素：1...
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- by Lydia
- 2023-05-23
青春期的營養需求：關注健康成長的重要因素
青春期是一個身體發育迅速、心理變化很大的階段，青少年在這個時期有著特殊的營養需求。瞭解並滿足這些需求對於提高他們的健康和發展至關重要。 一、青春期營養需求的變化 青春期是身體快速生長和變化的時期，因此...
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買鐳射脫毛值得嗎?
買鐳射脫毛值得嗎?它性價比高,相對無痛,比其他脫毛方法持久得多. 直到最近,只能在皮膚科醫生的辦公室或專業診所進行手術,但現在,你可以自己購買設備並在家中使用. 雷射對私人零件有好處嗎?雖然鐳射脫毛可...
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- by SHIRLEY
- 2023-04-26
雷射後我應該塗防曬霜嗎?
雷射後我應該塗防曬霜嗎?練習防曬,塗防曬霜所有的鐳射治療都會讓你的皮膚對陽光格外敏感. 陽光會導致皮膚層中的黑素細胞活性,這就是導致色素沉著的原因. 紅光療法是一種噱頭嗎?[儘管許多研究表明了紅光療...
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