- 健康
- by Linda
- 2024-11-09
脫髮危機！每天掉髮量超標？快速檢測與有效改善方案
脫髮不再是中年危機，年輕人也需警惕 走進香港地鐵車廂，隨處可見年輕男女低頭滑手機時露出稀疏的髮際線。根據香港衛生署最新調查顯示，25至35歲的香港人中，超過四成有明顯脫髮問題，這個數字較十年前上升了...
- 健康
- by Crystal
- 2024-11-09
鬼剃頭的迷思與真相：專業醫師來解答
迷思破解：關於鬼剃頭的常見誤解 在台灣與香港地區，鬼剃頭（醫學名稱為圓形禿）一直是令人困擾的頭皮問題。根據香港皮膚科醫學會2022年的統計數據，香港約有2.3%的人口曾經歷不同程度的鬼剃頭症狀，其中男...
- 健康
- by Heidi
- 2024-11-08
拯救髮際線！告別高額頭，打造濃密秀髮的居家生髮秘笈
髮際線後移的困擾與解決之道 當你每天梳理頭髮時，是否發現髮線越來越往後退？高額頭不僅影響外觀，更可能是健康警訊。根據香港皮膚健康中心的統計，全港約有45%的成年男性與28%的成年女性正面臨不同程度的髮...
- 健康
- by Irene
- 2024-11-08
頭瘡、脫髮同時找上門？全面解析原因與解決方案！
頭瘡、脫髮同時找上門？全面解析原因與解決方案！ 當頭皮問題接踵而至 當您發現枕頭上遺落的髮絲日益增多，同時頭皮又冒出令人不適的紅腫頭瘡，這絕非巧合。根據香港皮膚科醫學會2022年的調查數據，約有35...
- 健康
- by Anne
- 2024-11-08
如何在床上燃燒卡路里?
如何在床上燃燒卡路里?在臥室燃燒卡路里的15種方法做一個衣櫥瘦身清潔你的床下做一些簡單的瑜伽動作開始閱讀編寫待辦事項清單練習呼吸練習跳過商業廣告在預賽中燃燒卡路里更多項目-• 我怎樣才能儘快减掉30公...
- 健康
- by Fannie
- 2024-11-07
穴位按摩：舒緩痛風疼痛、促進腎臟健康
穴位按摩在中醫保健中的應用 穴位按摩作為中醫傳統療法的重要組成部分，已經在華人社會流傳數千年。根據香港醫院管理局的統計，約有45%的香港市民曾嘗試過中醫保健方法，其中穴位按摩是最受歡迎的自我保健方式之...
- 健康
- by Elaine
- 2024-11-07
告別痛風：中醫調理的全面指南
痛風概述 痛風是一種因尿酸代謝異常導致的關節炎症疾病，當血液中尿酸濃度過高形成尿酸鈉結晶沉積在關節時，會引發劇烈疼痛、紅腫和發熱等症狀。根據香港衛生署數據，全港約有4%人口罹患痛風，其中40歲以上男性...
- 健康
- by Carrie
- 2024-11-07
擺脫高血壓危機：飲食、生活習慣與早期腎病防治全攻略
高血壓的隱形威脅 在香港這個繁華都市中，高血壓已成為潛藏在無數市民健康中的隱形殺手。根據香港衛生署最新統計，全港約有超過30%的成年人患有高血壓，其中近半數患者並未察覺自己的健康狀況正受到威脅。高血壓...
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