3、促進血液流動堅持鍛煉,心率提高的同時,促進血液流動,血液會流過整個身體。血液為大腦帶來營養和氧氣,有助於保持大腦的組織健康,讓許多腦內的回路保持正常的工作。4、積極使用大腦大腦越用越靈,要堅持參加...
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