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- 健康
- by Josie
- 2024-07-12
維他命C攝取量：健康生活的關鍵因素
維他命C攝取量不足可能导致多种健康问题，而充足的維他命C攝取量则是维持健康的关键。
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- 綜合
- by Alexis
- 2023-10-21
誰需要補充維生素C？應該怎麽補？
飲食文化沒有發展規律，經常加班工作的人我們也要需要註意補充，平時生活總是吃不飽，或者吃很多肉食，要註意天然維他命C補充果蔬攝入量。另外，加班熬夜的人臉上容易產生沈澱黑色素和疲勞，而維生素C能促進代謝、...
- 綜合
- by ANASTASIA
- 2023-10-14
補充維生素 B 和維生素 C 有什麼好處? 好處很多，你可能沒有預料到
2.補充維生素B可以避免眼部疲勞、口角炎等等，還可以維持和改善身體的上皮組織。缺乏維生素B會引發所謂的“三D症”，即皮炎、腹瀉、癡呆等。
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- 綜合
- by Anastasia
- 2023-08-03
維生素C過量可以服用會帶來2個副作用，不能進行長期堅持服用!
什麼人需要補充維生素 C? 應該怎麼補充?中老年人要適當補充維生素C，維生素C可以提高肌肉力量和骨骼強度。因為中老年人平時水果蔬菜吃得少，容易出現消化道問題，容易缺乏維生素c，而且這種營養不能自己合成...
- 健康
- by Charlotte
- 2024-07-31
每日服用維生素，半個月後肝衰竭!醫生：維生素的科學吃法都在這
可是，最怕把維生素作為營養品而亂用，這樣不但會打破體內的維生素均衡，造成人體功能問題，嚴重的急性病人甚至會有中毒的情況發生天然萃取維他命C推薦。
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