- 健康
- by Caroline
- 2023-02-27
發生這5種情況，說明你的免疫力出問題了!
01我們的免疫力是怎樣遺失的?1.在不健康飲食中遺失高鹽飲食：會傷害免疫系統，削弱抑菌反映。愛吃甜食：可影響白細胞的殺菌能力。總忘掉飲水：飲水可有利於身體排出毒素，飲水不足也會影響免疫力。2.在熬夜中...
- 健康
- by Lisa
- 2023-03-01
中國人如何降低膽固醇?
中國人如何降低膽固醇?在中國傳統醫學中,紅麴米作為一種非常有效的降膽固醇食物已經使用了幾個世紀. 紅麴米是一種從大米中選取的物質,大米是用一種叫做紅麴的酵母發酵而成的.檸檬水能降低膽固醇嗎?答:檸檬中...
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- 健康
- by Christine
- 2023-02-23
靈芝為什麽這麽貴？原來原因就是在這呢
抗神經衰弱作用靈芝已經用於治療神經衰弱和失眠，因此對中樞神經系統有很好的作用。本發明提取物能刺雲芝 靈芝激運動抑製，降低運動活性，使協調運動紊亂，並呈劑量依賴性控製疾病，能延長中樞興奮劑咖啡因引起的驚...
- 健康
- by April
- 2023-02-23
月子飲食“四吃六不吃”，孕婦補營養奶水足，還利於身體康複
說到坐月子的飲食，大多去月子中心坐月子的新媽媽會覺得吃的比較合適都比較好，但在家坐月子的，大多“調侃點”較多，尤其是一些老人照料月子，許多傳統的做法讓孕婦很受罪。我坐月子是我媽媽照顧的，她給我吃的月子...
- 健康
- by Cherry
- 2023-10-21
夏天別忘記給雙眼防曬
鏡片的挑選太陽鏡防護紫外線的強弱與鏡片顏色的濃淡無關。在挑選太陽鏡時，要注意是否有阻攔紫外線的相應標識。UV指數：對太陽鏡而言，UV指數也就是濾掉紫外線效果，目前絕大部分太陽鏡的UV指數在96%～98...
- 健康
- by Camille
- 2023-02-20
運動損傷最常見的原因是什麼?
運動損傷最常見的原因是什麼?運動損傷最常見的原因是訓練方法不當, 結構异常, 肌肉,肌腱,韌帶無力, 以及不安全的運動環境. 最常見的受傷原因是訓練不良. 例如,鍛煉後肌肉需要48小時才能恢復. 3種...
- 健康
- by Gloria
- 2023-02-17
兒童不同時期的健康服務，父母知道嗎?
胎兒期胎兒期是指從受精卵形成到出生才行，一共是40周的時間。在胎兒期，各系統、器官發育非常迅速。這一時期，應當注意降低受外界不好因素的影響，包含感染創傷、濫用藥物、觸碰舍棄放射性物質毒品及其營養缺乏嚴...
- 健康
- by Alina
- 2023-06-14
日常飲食有這麼多益處，原來你一直疏忽了!
出生於中國，想來都是大家的驕傲，中國有句古話稱為民以食為天，實際意思是說人民要想生活，必定離不了食物。食療在中國很是流行，由於因地制宜，沒什麼副作用。沒錯，下面我們也來介紹幾種食物，對你健身飲食也會有...
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