- 健康
- by Chris
- 2025-08-21
嬰幼兒食物卡喉嚨怎麼辦？緊急處理與預防指南
建議家長每季度進行「安全檢查」，跪地以幼兒視角巡視環境。香港衛生署推出的「嬰兒急救App」可提供即時指引，包含食物殘渣卡喉嚨的動畫演示。記住關鍵原則：預防勝於急救，但意外發生時，冷靜正確的操作能挽救生...
- 健康
- by Dolores
- 2025-08-20
吞嚥痛的真相：原因、症狀與預防方法全攻略
吞嚥痛，顧名思義，是指在吞嚥食物或液體時所產生的疼痛感。這種疼痛可能出現在喉嚨、胸部甚至食道，嚴重時會影響日常生活與飲食。吞嚥痛並非單一疾病，而是多種潛在問題的症狀表現，從輕微的感冒到嚴重的食道疾病都...
- 健康
- by Greenle
- 2025-08-19
耳仔塞住唔通氣？可能是耵聹栓塞！
但最重要的是避免自行使用棉花棒或其他尖銳物品，這些工具可能加重問題。以下是幾種安全的清除方法：根據香港耳鼻喉科醫學會的建議，耵聹栓塞的清除應由專業醫護人員操作，以降低風險。預防耵聹栓塞的關鍵在於避免過...
- 健康
- by SUE
- 2025-08-27
惱人的靜脈曲張與蜘蛛網狀血管：成因、風險與預防
如藍莓、菠菜和堅果，這些食物可以增強血管彈性。同時，避免高鹽飲食，以減少水腫和靜脈壓力。靜脈曲張和靜脈曲張蜘蛛網狀血管雖然常見，但通過早期預防和適當的生活方式調整，可以有效降低患病風險。若您已經出現相...
- 健康
- by SILVIA
- 2025-07-25
抽針副作用預防指南：從飲食、運動到生活習慣，全方位提升免疫力
免疫系統是人體抵抗外界病原體入侵的重要防線，其功能包括識別並消滅細菌、病毒等有害物質。當免疫力低下時，身體對抗感染的能力會大幅下降，這對於需要進行乳房抽針（如VAB乳房活檢）的患者來說尤其重要。抽針過...
- 健康
- by Laura
- 2025-06-22
抽針後護理全攻略：告別疼痛與不適，加速恢復！
應立即就醫。根據香港醫管局的統計，這類案例僅佔抽針檢查的0.1%，但仍不可輕忽。抽針雖然是常見的醫療程序，但術後的護理同樣重要。透過正確的按壓、觀察與居家護理，大多數抽針副作用都能有效預防或緩解。若出...
- 健康
- by Christy
- 2025-06-17
乙型肝炎帶菌者必看：全面檢查項目與健康管理指南
乙型肝炎帶菌者的重要性與社會現況 乙型肝炎是全球性的健康問題，尤其在亞洲地區更為普遍。根據香港衛生署的統計數據，香港約有8%的人口是乙型肝炎帶菌者，這意味著每12人中就有1人攜帶乙型肝炎病毒。乙型肝炎...
- 健康
- by Jessica
- 2025-05-31
RSV 疫苗副作用比較：不同品牌在香港的表現
香港的藥劑師和醫生普遍建議，高風險嬰兒（如早產兒）應優先選擇Synagis，因其臨床使用歷史較長，安全性數據更充分。而對於健康嬰兒，Beyfortus可能是更好的選擇，因其接種次數少且副作用較輕。家長...
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