- 健康
- by April
- 2023-02-23
月子飲食“四吃六不吃”，孕婦補營養奶水足，還利於身體康複
說到坐月子的飲食，大多去月子中心坐月子的新媽媽會覺得吃的比較合適都比較好，但在家坐月子的，大多“調侃點”較多，尤其是一些老人照料月子，許多傳統的做法讓孕婦很受罪。我坐月子是我媽媽照顧的，她給我吃的月子...
- 健康
- by Cherry
- 2023-10-21
夏天別忘記給雙眼防曬
鏡片的挑選太陽鏡防護紫外線的強弱與鏡片顏色的濃淡無關。在挑選太陽鏡時，要注意是否有阻攔紫外線的相應標識。UV指數：對太陽鏡而言，UV指數也就是濾掉紫外線效果，目前絕大部分太陽鏡的UV指數在96%～98...
- 健康
- by Camille
- 2023-02-20
運動損傷最常見的原因是什麼?
運動損傷最常見的原因是什麼?運動損傷最常見的原因是訓練方法不當, 結構异常, 肌肉,肌腱,韌帶無力, 以及不安全的運動環境. 最常見的受傷原因是訓練不良. 例如,鍛煉後肌肉需要48小時才能恢復. 3種...
- 健康
- by Gloria
- 2023-02-17
兒童不同時期的健康服務，父母知道嗎?
胎兒期胎兒期是指從受精卵形成到出生才行，一共是40周的時間。在胎兒期，各系統、器官發育非常迅速。這一時期，應當注意降低受外界不好因素的影響，包含感染創傷、濫用藥物、觸碰舍棄放射性物質毒品及其營養缺乏嚴...
- 健康
- by Alina
- 2023-06-14
日常飲食有這麼多益處，原來你一直疏忽了!
出生於中國，想來都是大家的驕傲，中國有句古話稱為民以食為天，實際意思是說人民要想生活，必定離不了食物。食療在中國很是流行，由於因地制宜，沒什麼副作用。沒錯，下面我們也來介紹幾種食物，對你健身飲食也會有...
- 健康
- by Anastasia
- 2023-02-16
是什麼導致頭部模糊和視力模糊？
是什麼導致頭部模糊和視力模糊？常見原因包括偏頭痛和低血糖。 然而，更嚴重的情况，如中風和創傷性腦損傷，也會導致頭痛和視力模糊。 如果一個人有這些症狀，他們應該立即就醫。大腦損傷會影響視力嗎?創傷性腦損...
- 健康
- by Josie
- 2024-07-30
揭開膽固醇的6個真相?掌握3招不許膽固醇“越境”!
隨著生活越來越好，大眾的膳食結構發生很大變化，雞鴨魚肉吃、鍾愛於油炸食物和動物內髒、吃的蔬菜和水果過少，加上運動量降低，從而使膽固醇在體內沉積，從而導致高血脂。高血脂是引發冠心病和中風的重要因素，因此...
- 健康
- by ANASTASIA
- 2023-02-08
你了解怎樣提高身體的免疫力嗎?
吃些滋補食材山參：山參被稱作“佳品補品”，它較大作用是補氣，主要表現在兩方面，一是它可以促進髒腑之氣，健脾胃，補肺氣，強心氣;二是山參還能夠大補元氣，延緩衰老，這是我們平常為什麼說人參是補氣之首，《醫...
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